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感冒是常见疾病，不少人并不很在意。感冒拖延可变肺炎或急性肾炎等，感冒并不是小问题。我们在感冒发烧之后，会出现气虚或阴虚症状而难以恢复健康，体虚反过来也会反复感冒。所以感冒发烧后应该要及时做好自身的调理和养护。感冒后要吃清淡点食物，可以吃点富含维C的水果，除了补点维生素C以排除体内垃圾，更重要的是应用中药来调理。 在高烧已退而余热未尽时，可用竹叶石膏汤加减。竹叶石膏汤有清热生津，益气和胃的作用。 基本方药：竹叶10g 生石膏30g 法半夏10g 麦冬15g 粳米30g 太子参10g 生甘草6g。 煎服法：水煎服，每剂水煎600毫升，去渣加粳米30g煮成汤，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。加减：低热、口渴或干咳，舌红少苔，脉细数者，可加青蒿15g、炙鳖甲30g(先煎)。有咳嗽，可加黄芩10克、枇杷叶10。咽喉疼痛可加玄参10克、连翘10。气虚自汗可加黄芪15克、牡蛎20克。 此时也可选用中成药：可选用生脉冲剂、生脉口服液、参麦饮等。 感冒发烧后常见脾肺气虚，也可以用于脾肺气虚感冒。肺脾气虚证：气短乏力，痞满纳差，便溏。舌苔白腻。 肺脾气虚证处方：炙黄芪30克 党参15克 茯苓15克 炒白术10克 法半夏9克 陈皮10克 藿香10克（后下） 砂仁6克（后下） 甘草6克 。每日一剂，水煎400毫升左右，分两次空腹服用。补药宜空腹服用而利于吸收，效果好。 肺脾气虚证还可以用玉屏风散(黄芪15克、防风12克、白术10克)，可酌加山药12克、党参10克、山药15克等水煎服。中成药可用玉屏风颗粒，三岁以上及成人，每天三次，每次一包，饭前温水冲服。 气阴两虚证：乏力气短，口干口渴，汗多纳差，干咳少痰。舌干少津，苔薄腻，脉沉细无力。气阴两虚证处方：南北沙参各10克 芦根5克 麦冬15克 西洋参 6克 五味子6克 生石膏15克（后下） 淡竹叶10克 桑叶10克 玄参15克 生甘草6克。无明显发热，故比较之石膏用量较轻。每日一剂，水煎400毫升左右，分两次空腹服用。 气阴两虚证也有推荐处方用麦味补中益气汤加减，有益气养阴的作用。麦味补中益气汤加减：太子参15g 麦冬30g 五味子6g 生黄芪15g 炒白术10g 陈皮6g 当归10g 北沙参15g 杏仁10g 炙枇杷叶15g 炙百合30g 炙甘草6g。煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次空腹服用。 新冠肺炎恢复期和感冒发烧后续的调理一样，常见分型为：肺脾气虚证和气阴两虚证。 感冒发烧后续的没做调理常引起体质虚弱，容易反复感冒。体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病。虚人伤风，屡感屡发，体虚感冒的病程往往较长，严重时还会诱发患者的宿疾或使其原有的疾病加重。所以感冒发烧后续调理很重要。 |
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