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你知道有三分之一的糖尿病患者甚至没有意识到自己患有这种疾病吗？有时候，原因是2型糖尿病没有出现任何症状。研究表明，与非糖尿病人相比，糖尿病人患心脏病的风险更高。 肥胖的人更容易患上糖尿病。糖尿病患者容易出现视力减弱，伤口愈合缓慢，心脏病等问题。保持健康的生活方式，并遵循糖尿病饮食对患有该疾病的每个人都是必不可少的。 没有什么比自然的解决方案，并在这里我们会告诉你一些简单的糖尿病家庭疗法。 病的风险更高。 肥胖的人更容易患上糖尿病。糖尿病患者容易出现视力减弱，伤口愈合缓慢，心脏病等问题。保持健康的生活方式，并遵循糖尿病饮食对患有该疾病的每个人都是必不可少的。 没有什么比自然的解决方案，并在这里我们会告诉你一些简单的糖尿病家庭疗法。你可以发誓！ 1＃Tulsi（圣罗勒）叶子所有叶子中最神圣的作品就像魔术一样控制着糖尿病。它含有精油和抗氧化剂，共同产生石竹烯，甲基丁香酚和丁子香酚。这些作为一个整体帮助胰腺β细胞发挥良好功能，并有助于提高对胰岛素的敏感性。叶子中存在的抗氧化剂有助于同时减少氧化应激的影响。 所有你需要做的是消耗两到三个整个图尔西叶子，或从叶子（1汤匙）挤出汁液，并在空腹。这将有助于降低你体内的血糖水平。 2＃海湾叶子Tejpatta在印度通常被称为，海湾叶子被证明在控制糖尿病方面是有效的，并有助于保持心脏健康。它也改善胰岛素功能。 拿一个碗，混合半茶匙的地面月桂叶和姜黄各一个，一汤匙的芦荟凝胶。每天在午餐和晚餐前消费两次。 3＃肉桂已经发现肉桂对治疗糖尿病是有效的。它加速了胰岛素的活性，因此，你的身体由于葡萄糖分解而产生能量，并且血糖水平下降。 简单地将三汤匙肉桂加入一公升开水中，并在低火焰下炖约20分钟。应变混合物，每天喝这种液体以保持血糖水平。 4＃醋栗（Amla）作为各种印度药草疗法的成分，鹅莓被证明可以有效治疗糖尿病。富含多酚的水果有助于保护身体抵抗高血糖的氧化特性。不仅如此，它还有助于预防癌症风险并减缓衰老过程。它会变得更好吗？ 采取2-3鹅莓，并小心地从他们的种子。研磨它们直到它变成光滑的糊状物。将糊状物放入干净的布中并从中挤出汁液。将两汤匙这种果汁混合在一杯水中，每天空腹服用，以获得其益处。 5＃咖喱叶这种常见的厨房成分对控制和预防糖尿病有很大帮助。这是因为它具有抗糖尿病的特性。研究表明，咖喱叶含有降低糖尿病患者淀粉分解成葡萄糖的速度的成分。 定期在约3-4个月的早晨咀嚼大约10片咖喱叶片就可以了！ 6＃芦荟凝胶我们都知道芦荟凝胶的药用特性，它也不例外地用于治疗糖尿病。它具有对患有2型糖尿病的人具有抗高血糖作用的植物甾醇。 每天服用两剂芦荟汁（5至15毫升），您将目睹您的血糖水平显着下降 7＃番石榴这种绿色水果含有维生素C，并且纤维含量也很高。这使得番石榴有效控制血糖水平。然而，糖尿病患者不应该食用水果的皮肤。 食用前先剥去番石榴。每天吃一个水果就足够了。不要过度消耗一天中的番石榴！ 8＃松脆饼这种绿色蔬菜也被称为'秋葵'，含有多酚分子，证明其有利于降低血糖水平，从而控制糖尿病。 采取几个秋葵，并使用一把叉子，切断后在几个地方刺他们。将它们浸泡在水中过夜。第二天早上，空腹，取出秋葵后喝水。连续数星期饮用这种水，你会注意到这种差异。 遵循健康饮食是控制糖尿病的必要条件。然而，保持健康同样必要。确保在健康饮食的同时照顾自己的身体，遵循上述家庭疗法。 锻炼身体，或每天跑步或跑步至少半小时，尽量保持身材。请记住，肥胖人群患糖尿病的风险更高！保持健康并保持健康。对糖尿病说不。     |
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来自： 昵称70743283 > 《健康黑客》
