炎炎夏日,身体要用什么来降火? 夏天,最常见的就是肝火、心火、肺火、胃火 【心火大,舌尖偏红】 心火大的人,容易烦躁、晚上容易睡不着,翻来覆去。 口干、口腔溃疡、小便偏黄色。 降心火:按大陵穴 【肝火大,整个舌头偏红色】 肝火大的人,舌头双侧红色更明显!而且还会口干口苦、脸红、眼睛红、大便干、头痛等! 降心火:按太冲穴 【胃火大,整个舌头红】 胃火大的人,口很干,总是想喝水。肚子饿得也快,消化快,而且有口气! 降胃火:按内庭穴 【肺火大,舌前半部分红】 肺有火的人,舌头前半部分红,还会喉咙干、自己干燥,呼出来的气都是一股火的感觉。还会咳嗽、呼吸不畅等! 降肺火:按大鱼际 炎炎夏日,该喝一杯降火茶 金银花+决明子+菊花+牛蒡茶+枸杞茶 准备:所有的材料用开水冲泡5分钟,即可。 夏日了,早上喝一杯,清热降火、解毒,养护身体! |
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