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在中国，一直流传着这样一个传统——生完孩子必须要坐月子，整整一个月的时间都要在床上待着，不能洗澡，尽可能别洗头。 然后妈妈生完孩子、坐完月子之后，又进行了一定的营养补充，这么说起来肯定就胖一大圈，肚子上、大腿上、脸上，哪哪都是肥肉，早就没了身材曲线。 但是也有宝妈分享出了一个怪现象，在妈妈出了月子后并没有变胖，反而她们的老公和婆婆等家里人却变胖了，这又是什么原因？让我们一起来看下吧。 首先，妈妈坐月子的时候，吃不完营养品，家人就跟着一起吃。 很多地方就是有个习俗，坐月子的时候就应该一天一只鸡，补充身体缺失的营养。但是孕妇一个人也吃不完这么多，所以家人就得把剩下来的吃了，自然而然地他们也就跟着一起胖了。 除此之外，孕妇的婆婆做的鸡汤或者其他的大补汤肯定是有油水的，比较腻，本身在月子里的她们并没有什么胃口，有时候吃的比家人还少，那当然可想而知，胖的人就成了她们的家人。 其次，产妇大多都比较挑嘴，觉得饮食不合胃口，就吃的少，自然就不会胖了。 在孕妈生完孩子坐月子的时候，应该适当的补充营养，而且还得少点酱油、盐、辣椒等这种刺激性的调料或者食物。 所以婆婆在给孕妇做饭的时候，比如做鸡汤的时候，少放盐或者不放，饮食太过于清淡，孕妇就不太爱吃，这个时候，大家应该都知道了胖的人还是她们的家人。 最后，产妇吃饭是补充营养且饮食合理，这样充分补充下因生孩子身体所损失的营养而不会变胖。 但是家人陪着一起吃饭，吃的东西都是大补的东西，有过多的营养和脂肪，平常人并不需要摄入那么多的营养，多吃的话自然而然地就会变胖。 那么这样的话就会出现这种怪像——坐月子的人不胖，反而她们的家人都变胖了。 以上这几种都是可能出现“怪像”的原因，在这里还想强调一点，产妇千万不要因为坐月子的时候摄入过多的营养和脂肪会变胖就不吃。 因为你们补充营养是为了孩子，如果不吃的话不仅对孩子不好，有时候还会落下病根，并且它们会伴随一生。所以该补充营养的时候一定不要嘴软，至于脂肪，我们再来谈下这个问题。 在坐月子的时候，千万不能听信家里老人的传统思想，就在床上坐着，坐一个月下来那肯定会胖，甚至还会出现更严重的情况。 前一段时间在网上看到一个消息这样描述，有一位女性在床上坐了大约28天，除了上厕所、吃饭下床，其他的活动都在床上进行的，之后据医生查看，因为太长时间的不运动，身体器官僵硬，血液不流通，造成了严重的后果。 所以说，在坐月子的时候应该多运动，但是要小心注意，运动并不是说什么运动都可以，切勿因为剧烈运动造成不必要的创伤。 愿所以孕妈生完孩子坐完月子还能成为美美哒的小仙女！ |
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