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今日食普:菱角

 卧竹轩主 2020-07-04

为菱科菱属一年生草本水生植物,又有芰(jì)、菱角、腰菱、菱实、风菱、乌菱、水栗.等别称。

菱的果实是主要可食部位,因多有尖角,俗称菱角。菱有无角、一角、二角、三角、四角的不同品种和外形。

菱角外皮有绿白色、黑色、青色、红色和紫色等。

常见的主要是二角四角的。旧时称形似牛角的二角的为,称四角的为无角的属于选育栽培,角退化的结果。

菱原产欧洲,大概南北朝时期引入中国并驯化。现南北方都有栽培,生长在水里,因喜温,以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。黑龙江也发现有少量野生。

菱的英文名为water chestnut,意译即“水中的栗子”,与中国也有叫水栗的叫法不谋而合。菱角确实与栗子一样,都是淀粉类坚果,又称“水中落花生”。 菱角与栗子、莲藕,被称为“秋三宝”,从江浙到广东,很多地区有中秋吃菱角拜月习俗。

人工栽培的菱角较大,野生的较小,最小的只有指甲盖大,每年8月份左右成熟。江浙地区有“七零八落”之说。意思是阴历七月吃生的菱角,八月吃熟的。菱角除了南方的大乌菱以外,大部分品种成熟后不及时采摘,果柄脱落会掉入水底,造成减产。产菱区从嫩到老,陆陆续续采菱,持续2个月左右。

剥壳出的菱肉也叫菱米,幼嫩时脆甜可当水果生食。鲜果榨汁可做饮料,最常用的是红菱汁。

老熟果可蒸煮后作零食食用,亦可烧肉、熬粥或加工制成菱粉。南方腊八粥中常常离不开菱角米。风干制成风菱可贮藏延长供应。

菱肉味甘、凉、无毒,含淀粉24%、蛋白质3.6%、多种维生素和矿物质等,脂肪极少。具有利尿止渴的功效。食菱有助于治胃溃疡,痢疾,并有抗肿瘤作用。

鲜菱草嫩茎也可作菜蔬菱,俗称“菱秧”可以做包子馅料或制作丸子。

外用治皮肤多发性疣赘。

菱壳有明显抑制癌细胞作用,烧灰外用治黄水疮,痔疮等。

菱的培育品种繁多,其中著名的嘉兴无角菱太湖水红菱江都的邵伯菱,并称为江浙三大名菱。

南湖无角菱

浙江嘉兴南湖无角菱,又名圆菱、和尚菱、馄饨菱、元宝菱、青菱、南荡菱等。果形中等,四角退化,仅剩痕迹,为菱中罕见的珍品。鲜菱外皮绿白,薄而易剥。菱肉藕色,脆甜生津,解渴爽口,既是水果,又可当菜。老菱外皮黄褐色,肉糯可口,香甜浓郁。

太湖水红菱

太湖一带水红菱(四角),又称“苏州红”,苏州吴中区为主产区,杭嘉湖地区均产。果形较大,品质优良。外皮呈鲜艳的水红色,肉质却是白嫩的。含水多,淀粉少,质脆嫩多汁,味甜,适合生食。

江都邵伯菱

江苏扬州江都区的邵伯菱(四角),皮薄绿白色,本名“羊角倾”,当地叫讹成了“羊角青”。出水鲜菱皮壳较薄,呈嫩绿色,煮熟后成橙黄色。

嫩菱特点是鲜、甜、脆、嫩,可与生梨、苹果相比,堪称上好的水果。

煮熟后的老菱,趁热吃,香、甜、酥、粉,可与良乡板栗媲美。剥出的菱米,形似元宝,与鸡鸭红烧,爽而不腻,是中秋佳肴。

当地也把菱米剁成碎块,制成羹汤,滋润香甜,是聚餐解酒佳品。

建国后,邵伯菱引种到中南海里,用来招待中外宾客。

除此以外,各地还有很多优良品种。比如,产于苏州、宜兴等地的大青菱(四角),绿白色大果,清香脆嫩。

云南大理一带的小白菱(四角),果小肉硬,淀粉多,适合熟食。

江、浙、湘、鄂、赣等地的乌菱(二角),又叫风菱、大弯角菱、扒菱,果大皮厚色深,形如牛头,品质好,含淀粉多。

广州市郊主产二角菱,其中早熟的五月菱,皮薄肉厚,含水多,为生食品种。晚熟的七月菱,果大壳厚,淀粉多,适合熟食和制粉。

南京附近的绿蝙蝠菱及红胭脂菱,以及温州瓯海区三洋乡的“南西洋黄菱”,也都很有名。

另外,鄂东浠水策湖、安徽马鞍山的含山县,均有大量野生菱角分布。云贵等省,有许多名叫菱角乡菱角村的地名。

绍兴的驮背白(四角),嫩果既可以当水果生吃,也可以炒菜或烧汤吃,味道都很鲜美。老熟的菱,用清水煮熟后,和着绍兴老酒喝,是极佳的搭配。

很多地方都有叫“沙角菱”的。其实,并非是指某一品种。生活在城镇的人,普遍不辨各路售卖的品种,只认菱角的大小、颜色。因此干脆将生吃的叫“嫩菱”,而将煮熟吃的老菱叫“沙角菱”。

苏州人常将生吃的水红菱以外的野菱都叫沙角菱。

上海地区将两角似牛头的大沙角菱也叫“腰菱”。

菱属水生植物,食前一定要洗干净,防止有姜片虫囊蚴污染。不洁水域所产,最好不要生吃。

菱的形状也引申到了数学领域。有人说,几何上的菱形与某些品种的菱角航(fǔ)拍(shì)图相似。

也有人说跟有些菱的叶子形状相似。

菱花也被古代文人喻指“宝镜”。古代制作铜镜,真正制成菱花形状的很少,多数还是圆形的。因“映日则发光影如菱花”,得名“菱花镜”。由此看来,这可能是制镜工艺上的缺陷。

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