最近有报道,说消费者大多不买蜂蜜了。说大家买低价的怕假。买高价的吃不起? 消费者都在考虑:买一瓶好蜂蜜到底有多难? 网上有不少教你识别真假蜂蜜的“方法”,这些方法靠谱吗? 咱们就来把这些问题扒扒看。 首先弄明白“真蜂蜜”,再说“好蜂蜜”。 看完就会明白了,仅仅追求真蜂蜜毫无意义,必须是好的真蜂蜜! 真蜂蜜 真蜂蜜分两种:水蜜和成熟蜜。 其中的成熟蜜就是好蜜。 成熟蜜 是指蜜蜂采花蜜后,将其唾腺分泌物装到巢房中,经过酿造、脱水,使含水量降至20%以下,41波美度以上,并充分转化为单糖,即葡萄糖和果糖,总的含量达70%以上,自然成熟的蜂蜜,也就是通常所说的“封盖蜜”。成熟蜜通常须要7天时间,具有真正意义上蜂蜜应具备的营养成分。 水蜜 是采回不久的花蜜未经充分酿造,大多是1-2天取蜜,许多营养物质不全面,不充足,不稳定的未成熟蜜。 这种水蜜含水量很大,稀淌淌的起泡沫,容易发酵、变质,有营养但是比成熟蜜差远了。 浓缩蜜 还有一种叫浓缩蜜。这是收购上来的水蜜因水分超标、很容易发酵变质,经过高温脱水浓缩并勾兑后去除蜂蜜中多余水分,将其变为“合格”产品(指按国家标准能通过检验的),但往往带有淡淡的酸味或怪味。浓缩蜜也是相当于糖水,没什么营养价值! 超市里的基本都是这种浓缩蜜。 ? 真正的好蜜在哪?
难怪你买不到! 一般网上找蜂农买的蜜大多数是水蜜。成熟蜜价格自然是水蜜的很多倍,费力不好卖,蜂农都是留着自己吃。 大家可能明白了,咱们国家的成熟蜜少,买不到,不是因为技术问题,而是厂商喜欢压低价收购,这样只能收购到成本低的水蜜,然后拿回去浓缩后包装出售。 因此:你在超市里买到的蜂蜜,99%以上都不是成熟蜜。要么是糖水(假蜜)、要么是浓缩后跟糖水一样的浓缩蜜。想吃真蜜就去蜂农手里拿,但一般也只能买到水蜜,除非花大价钱才能买到好蜜。 结论
洋蜂蜜和土蜂蜜 近些年,大举进口的新西兰,澳洲蜂蜜贴上了“高端”、“天然”、“营养”的标签。 新西兰蜂蜜 新西兰自然环境秀丽,蜂蜜养殖科学合理,所产蜂蜜确实是好。但任何故事背后都还有故事。 去过新西兰的都知道,蜂蜜产量非常小,年产1700吨左右,仅在英国就销售1800吨,每年在国内的成交量更远远大于其产量。这意味着目前80%以上的消费者买到的蜂蜜其实都是国产货。 再有,新西兰蜂蜜大肆炒作一种叫UMF的独有成分,说是拥有抗菌、修复、调养的功能。 其实真的蜂蜜都有很强的抗菌作用。所谓含有独特物质,其实只商人炒作的故事罢了。造成UMF因子的实际成分MGO(甲基乙二醛),完全可以通过人工添加来造假,且一般部门没有检查手段区别真假。 不同蜂蜜的最大差别,只是因采集的花粉不同而在微量元素或维生素上有一点不同,因而在颜色和风味上有差异,但基本营养极为相似。 土蜂蜜 淘宝上常见所谓的“土蜂蜜”,是什么呢? 我国境内主要是意大利蜂和中华蜜蜂两大种产蜜蜂。其中:
意蜂 也是国内目前蜂群的一个最主要的品种,由于不同时期采集的花蜜成分不同,所以又可分为椴树蜜,槐树蜜,荆条花蜜,天麻蜜等。意蜂产蜜同时,也产蜂王浆、蜂胶等副产物。 意蜂的产蜜量在同等条件下是中蜂的几倍到十几倍,所以国内养蜂场绝大部分都是饲养意蜂。 意蜂没有了原有的野性,很多器官都已退化,比如视觉差,飞行速度慢,只有靠人工饲养“放牧”。见公路上一车车长途奔袭的蜂箱,到地头一字排开的就是意蜂。中蜂则在山区不来回搬迁。 中蜂 中华蜜蜂不挑食,见什么花就采什么蜜。因其采集多种花蜜酿造而成,亦称百花蜜。 传统养法的中蜂又叫土蜂,一年只取蜜一次。 中蜂给植物授粉作用巨大,中蜂对保护生态平衡作用的重要性大于产蜜本身。 植物中有半数以上是靠蜜蜂授粉的,而中蜂什么花都采。没了中蜂,这些植物将不能繁殖,也将会有半数的动物紧跟着灭绝。 土蜂(中蜂)不专门生产花粉,蜂王浆,蜂胶等副产品。有卖蜂王浆的一定不是土蜂。只有意蜂才产这些蜂产品。 这两种蜂绝对不能在一起养的,一定会打得你死我活!最终还总是意蜂占上风,中蜂全部死亡。所以,别听有人说他家既有土蜂,也有洋蜂。只要他家卖蜂王浆,一定不是土蜂。 看看它们的个头就知道了。 黑蜂 是世界四大名蜂之一,我国仅有新疆伊犁尼勒克县、特克斯县和黑龙江牡丹江市及饶河县出产,是新疆与东北特有的优良蜂蜜产品。 黑蜂抗寒适应性强,体型大、体质好、体能强,采蜜半径大。 中华土蜂,意大利蜂、黑蜂等,不同蜂种采集不同的样花粉,但酿造出来的蜂蜜没有什么本质不同。
但它们酿出来的蜂蜜没有明显区别。商家宣传的噱头,多为夸大忽悠。 结晶蜜 正常蜂蜜在气温14℃以下会结晶,析出葡萄糖。 至于有的蜂蜜容易结晶,有的很难结晶,是因为其中的果糖与葡萄糖比例不同造成的。雪白的结晶就是葡萄糖。果糖越多,越不容易结晶。 少数品种如洋槐蜜、枣花蜜和紫云英蜜等因果糖比例大于葡萄糖则不易结晶。 巢蜜 蜜蜂在蜂巢内将蜂蜜酿制成熟并封上蜡盖形成蜜脾,将整个蜜脾作为一种可以直接食用的蜂蜜产品,既为巢蜜。金舵地保留了成熟蜜的营养成分。 瓶装巢蜜 普通巢蜜的缺点是取食不方便,流淌到处都是。为解决这个问题,最近养蜂企业开发的瓶装巢蜜,可保障密闭和便于取用难题。 岩蜜 是蜜蜂弃巢后残留的蜜脾(酿蜜的蜂房),经过天然的霜冻、风干形成的带脾结晶蜜,比较罕见。 石蜜原指冰糖,目前大多是用蔗糖、淀粉、白矾、色素、香精,覆盖上空蜂巢等冒充野生蜂蜜生成的岩蜜,是专门摆在街边骗骗人的。 假蜜 添加用玉米淀粉加工而成的果葡糖浆或者大米糖浆,添加蜂蜜香精的伪造产品。 网上说的有鼻子有眼 按照网上所说的鉴别方法其实基本上无效。因为真假蜂蜜主要成分就是糖,主要是果糖和葡萄糖两种还原糖。这两种成分又不是特别难仿制的,仅果葡糖浆就足以乱真。现在什么花的香精也能搞到。除非是造假的技术太低才能被暴露。 反而是天然的水蜜能被网上的方法检查出来,含水量高,可渗透滤纸。 为何要吃好蜂蜜,就是因为纯天然的成熟蜜含活性酶,必须是40℃以下温水冲服。超过60℃,活性酶将被彻底破坏。 浓缩蜜是将收购的水蜜经80℃左右的高温浓缩加工,早已破坏掉了其中的活性酶。这就是吃超市里卖的浓缩蜜就是等于吃糖的原因。 蜂蜜虽含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等,但并不丰富,完全可忽略不计。 吃蜂蜜通便吗? 这个说法其实也是个误区。传说中的通便作用是因为有个别人有果糖不耐症,即肠内缺乏果糖酶造成的。这类人不仅吃蜂蜜腹泻,吃含果糖较多的水果也一样。有人接着编,说这些水果是凉性的。 正常人吃蜂蜜毫无通便作用。 顺便说一下,有人问我买不到真正的纯蜂蜜还会买吗?
注意 蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,可能会受到肉毒杆菌的污染,产生毒素。婴儿抵抗力弱,肝脏解毒功能也差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。因此,一岁以前的婴幼儿是不能吃蜂蜜的。 |
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