腰腿推拿手法之腰部痛点按压法

病人俯卧，腰肌放松。术者立在侧方，用手拇指或肘关节尺骨鹰嘴突，在腰部痛点部位（包括穴位）上进行持续性按压（大约一分钟左右），由轻到重地逐渐渗透。然后用掌根揉法，在按压的部位上进行顺时针方向旋揉，使按压痛点的部位经揉法的缓和作用而消除肌肉紧张状态（揉法要缓慢有力，并伴有节奏性）。

（1)操作时注意事项：

①痛点按压时，可在局部与周围组织进行。疼痛拒按的要在上下诱导按压，风湿痹痛症状按压时间要持续长一点，点按穴位时，要根据病情辩证取穴和用力。

②按揉时要注意力的渗透，手法要有节奏（要用小鱼际及掌根揉）。

（2)治疗作用：活血止痛消肿。主治腰肌劳损、急性腰扭伤、风湿腰痛、腰椎间盘突出症、腰椎肥大症；腰椎关节紊乱症、跌打损伤等。