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当工作生活中的各种事情，如暴风雨般向我砸来的时候，我就容易产生逃避心理，因为不知道从何入手而选择了拖延。当事情到了不得不去做的时候，我又会在焦虑和压力中，强迫自己去完成。事情草草收场，我没有什么成就感，导致做事积极性更低了。如此一番，我陷入了“不断自我否定”的死循环。 这个时候，我会拿出《做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做》（下文简称《做事的常识》）来翻一翻，看看作者遇到这些问题的话会怎么办。这本不足200页的薄薄小书，让我常看常新，打开解决问题的思路和治愈自己的焦虑情绪。  第二版封面 《做事的常识》有两个版本，2015年的第一个版本两年间8次加印。2018年12月的新版本进行了文字修订和阅读体验优化，同时在2019年3月进行了第二次印刷。这种“重版出来”和加印，也说明这本书的干货满满，受到读者们的喜欢。  第一版封面 所谓“做事的常识”，似乎都是老生常谈的内容，大家都懂的道理。但我们“听过很多道理却依然过不好这一生”，是因为道理只是道理，没有融入我们的生活，变成我们的习惯。《做事的常识》做的，就是把道理转化为容易上手的技巧，用于实践。 全书主要分为“拆解问题，立刻开始，坚持到底和不怕重复”四个部分，通过作者自身实践和经验，总结出42条切实可行的技巧，以帮助我们去养成做事的好习惯。  本书的作者——小仓广,1965年出生。青山学院大学经济学部毕业后，进入日本最大人力资源情报公司Recruit公司服务。2003年担任组织人事咨询顾问公司Faithholdings及Faith总研董事长，现为小仓广事务所董事长。 写这本书之前，他觉得自己处于“瞎忙”的状态，于是用了五年时间去检讨和修正。于是，他在“4年内写完了20本以上的书，并出版发表；3年内每天在电子报上发表文章，读者破了5万；1年内成功减重23公斤······” 小仓广在书中提到的干货内容和方法很多，让我受益匪浅，帮助我从“不断否定自己”的漩涡中逃生。下文，我从“想成功，先做选择”、“分解大目标，做好小计划”和“坚持，比完美更重要”三个方面来详细解读。 1. 想成功，先做选择
1.1. 从“断舍离”开始我们生活匆忙、选择太多，恨不得可以把一天24小时掰成48小时来用。如果凡事都不肯放手，有限的时间是永远不够用的。不如试着从工作生活中的小事出发，去“断舍离”。 看看作者的断舍离清单，每一个事项都是明确而清晰的小事，看似微不足道的小事，都是在切实节省自己的“时间和精力”。比如，不续摊，不看电视，不陪夫人逛街只负责接送。  可以学习作者的这种方式，认真审视下自己的工作和生活，减少消耗你时间和精力的事件。比如，面对同时间段多如牛毛的综艺节目，只选择其中一个。 1.2. 远离容易沉迷的事物在书中，作者认为自己完全不是什么了不起的人；他会懒惰，会意志力薄弱。所以，当他发现自己花了大量时间在网络上看新闻、社交，导致写作时间减少时。小仓先生索性拔掉了网线，主动远离了网络。 太多的时候，我们知道沉迷不好，浪费了时间，但总“戒不掉”，主要还是对自己不够“狠”。试试强制自己远离，拔网线、关朋友圈、卸载APP。 1.3. 不浪费黄金时间小仓先生的黄金时间是上午的四个小时，这个时间段他的头脑最清醒，所以他会把重要的事情放在上午做完。每个人都黄金时间可能不同，但相同的是，除了重要的事情，大家都有很多杂事要做。  什么是杂事呢？就是那些不太需要动脑子，但需要花费不少时间的事情。作者在书中做了举例和总结，我们可以试着把这些杂事可以放在自己的非黄金时间去做。还有一些生活中的例行家务，比如洗衣服、扫地，则可以等到想睡觉的时候再去做。 2. 分解大目标，做好小计划
2.1. 拆解大目标今年年初，我开始正式撰写我的硕士毕业论文。每天我都会在日程表里写下“写论文”这个事件，但实际上我常常在电脑前“冥思苦想”几个小时，结果写了不到百字。因为在当时的情况下，写5万的论文对于我来说，是个大目标。于是我进行了调整，拆解了大目标，把论文撰写分成文章总体结构提纲、摘要、各章节提纲、各章节文字内容、各章节图表内容等多个小目标。 分解成小目标后，我每天的工作效率明显得到了提升。这是因为：首先，明确今天自己需要做哪些工作；其次，因为是小目标，执行难度降低，很容易上手；再次，小目标容易完成，也给了自己很好的正向反馈，激励自己继续工作。  2.2. 停下来，做计划所谓磨刀不误砍柴功。把大目标分解成小目标之后，不要忘记把目标具体化，变成容易进行的小差事，形成可实施的计划。书中，小仓先生以“决定报名健身房”为例，给出了他的“工作分解清单”。同时，他也建议把计划写的越详细越好，可以加上起止日期等。  在《高效能教师的时间管理法》也中提到“停下来，做计划”这件事——“最初，这些看似多此一举；但这样你能感觉到掌控着自己的时间，而不是被时间牵着鼻子走”。 2.3. 从简单的开始入手在《做事的常识》中，小仓先生不建议先做困难的工作，因为那需要非常坚定的意志力才能完成。如果是意志不够坚定，做事时还是从简单容易的小事开始着手比较实在。 在我写论文期间，导师也给了我一个类似的建议：每天工作结束时，给明天留下一个简单的任务；这样明天开始工作时，就能很快进入工作状态。 俗话说，万事开头难。而从简单容易的事情入手，就可以降低难度和心理压力，让我们更好的去完成接下去的工作挑战。 3. 坚持，比完美更重要
3.1. 坚持到底，就是胜利每年考研考公以及各种职业考试，报名人数总让人觉得害怕；“哇，这么多人考啊”。但到了考场，我们总会发现不少空着的位子，不少人由于各种原因放弃了考试，也放弃了这次机会。
坚持到底，真的不是一件容易的事情，却是成功者的必备条件。所以，只要坚持到达终点，即使过程辛苦狼狈，也值得掌声。 3.2. 接纳自己的不完美小仓老师的人生导师曾对他说,“你知道吗？我为了在一场重要的会议中发表演说，熬夜赶出了一份简报。但这个年纪熬夜后身体果然吃不消。自己上台演说时不觉得累，但是当下一位演讲者上台时，我却在台下打瞌睡。过去的我绝不容许自己让这样的糗事发生。不过，现在的我，不但能接纳自己的小失误，也懂得欣赏别人的缺点。” 的确，无论是工作还是生活，我们需要顾及的各个方面，如果事事都追求完美，必定疲惫不堪，容易生气烦恼甚至愤怒。所以，要接纳自己的不完美；对于失败，不要看得太重，勇敢爬起来再接再厉；不要勉强或伤害自己。 3.3. 不断复盘，让重复有意义《做事的常识》中，小仓老师把“如何做好一件事”分为“开始→坚持→重复”三个步骤。“重复”的重要性在于，把一件事情做好的过程，需要经过多次的调整，才能抵达终点。  在重复过程中，复盘能力的高低会对于再一次的尝试结果，产生重要影响。在《高效学习7堂课》中，秋叶老师认为可以利用“结构思维、拆解思维、联系思维、换位思维和复利思维”去进行高质量的复盘，对自己的得失进行分析、修正错误、解决问题，这样才能让“重复”有意义，而不是原地踏步。 4. 写在最后当时，在看《做事的常识》时，觉得是一本不起眼的小书，书中内容也很易懂，似乎对我没什么作用。但回头翻阅这本书的时候，才发现有些书中提到的习惯和技巧，我已经在不知不觉中，融入到了生活中，同时也带给了我很多正向的改变。  要把一件事情，说的浅显易懂，使任何人都能用于实践操作，是困难的；但《做事的常识》做到了。每个人阅读它的人，都能从书中受益，寻找到一些适合自己的方法，“掌握自己的工作节奏”。 |
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