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鲜炒菌菇,超级鲜香,营养好吸收,酒店宴客菜,学会自己做家常菜

 昵称66390540 2020-07-05

菌菇富含多种人体所需的氨基酸和维生素,味道鲜美,口感顺滑,一道简单的素菜也能吃出肉菜的味道,很多酒店都把鲜炒菌菇做成宴席菜品,实在是非常美味。

菌菇类食物的营养价值极高,又能很好地促进身体对其他营养成分的吸收,是很难得的美食,全家老少都很适合经常吃。

鲜炒菌菇,用料简单,吃着最清淡却鲜香的味道,而且它还是做法很简单快手餐,我们一起来看看吧!

用料:

蘑菇(喜欢吃的可以放在一起来炒)500g、洋葱半个、青红椒各1个、蒜2瓣、味极鲜1勺、鱼露半勺、黑胡椒适量。一分快三

步骤:

1、烧热炒锅,倒入适量油加热,温热时即可放入切丝的洋葱和切片的蒜,翻炒片刻,炒出香味,洋葱炒至变得透明即可;

2、把蘑菇洗净,切片或是切块,都放入锅中,中火翻炒受热均匀,多种蘑菇放在一起炒,味道互相补充很是鲜美;

3、放入味极鲜、鱼露翻炒几分钟到蘑菇变软,如果锅干就适量放一些水,这两种调料本身就有鲜香的味道,不用特意再放盐,如果口味淡的话,可以先少放一些,先尝下味道再适量增加一些;

4、把青红椒切丝放进锅里断生,随后把锅中炒出的汤汁转大火稍微收一下,放黑胡椒粉即可出锅,吃着特别鲜香美味!

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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