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每周坚持三次长跑，英国82岁老翁身体棒棒的，还在跑马拉松 缤FUN世界 原创 2019年10月08日1评论 据英国媒体10月8日报道，前不久，2019年“大苏格兰马拉松比赛”在苏格兰格拉斯哥举行，有超过3万名运动员参加了该英国传统马拉松比赛。在众多参赛选手中，有一名82岁的老爷爷分外惹人注意。 40岁开始跑步，从此停不下来 这位虽然年龄较大但是状态仍然不错的老爷爷名叫戴维·迪克森，来自苏格兰南艾尔郡的比斯小镇，之前曾在商船队中当过厨师。 每周坚持三次长跑，英国82岁老翁身体棒棒的，还在跑马拉松 （82岁高龄的戴维·迪克森参加2019年“大苏格兰马拉松比赛”） 从40岁起，戴维就开始长跑，从此便在跑步的路上停不下来。 今年是他第31次参加大苏格兰马拉松比赛。 在这次半马比赛中，戴维用时为3小时08分，身体看起来棒棒的，完全不像是一个82岁高龄的老人。 跑完比赛后，戴维高兴地说：“今天一切都非常不错，天气好到不能再好了，又没有下雨，这是一次很棒的经历。” 每周坚持三次长跑，英国82岁老翁身体棒棒的，还在跑马拉松 （戴维·迪克森第31次参加“大苏格兰马拉松比赛”） 在跑步过程中，戴维还遇到了一个正在参加第三次半程马拉松比赛的年轻姑娘，她一直在陪着老人在跑。 “虽然我跑得越来越慢，”但戴维依然不服老，他表示，“只要我还活着，我明年肯定会再参加一次比赛。” 没有动机，就是喜欢跑步 当被问及是什么促使他一直坚持跑下去时，这位老人笑了起来，说道：“我就是喜欢慢跑。我不知道这是为什么。无论是下冰雹、雨、还是雪，我都会坚持跑。” “有些邻居对我妻子说，‘外面下雪了，他还在外面慢跑'，我妻子会说‘我不能阻止他，没有什么可以阻止他。’” 每周坚持三次长跑，英国82岁老翁身体棒棒的，还在跑马拉松 （戴维·迪克森今年已经82岁了） 戴维也没有为跑步做出详尽的训练计划，他只是会每周坚持三天跑步。早上，他大约五点半就出门，星期二和星期四跑10公里左右，星期天则跑超过22公里。 孙子、曾孙子也喜欢跑步 戴维最早是在上世纪70年代后期开始跑步的，当时他十几岁的儿子小戴维（David Jnr，现年54岁）在当地的社区中心进行举重健身训练。 他们两人会从家里慢跑两英里到社区中心。那时，戴维在威士忌酒厂当技术员，空闲时他还会围着当地赛马场跑步以消磨时间。 每周坚持三次长跑，英国82岁老翁身体棒棒的，还在跑马拉松 （戴维·迪克森早年参加马拉松比赛的照片） 现在，戴维33岁的孙子克里斯托弗和3岁的曾孙凯尔也喜欢上了跑步。全家人打算以后一起参加跑步比赛。 戴维的孙子克里斯托弗已经参加过几次大苏格兰马拉松比赛，今年的大苏格兰马拉松半马他在两小时以内成功完赛。 （花花） |
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