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来自: edenclub > 《穴位经络》
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治疗颈椎病只需1个小动作,动动手指按揉穴位,通经络,舒缓酸痛
治疗颈椎病只需1个小动作,动动手指按揉穴位,通经络,舒缓酸痛。
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下肢痹痛方(经络循环不畅)
小动作大养生,经常多做这几个动作,健康活到99!
小动作大养生,经常多做这几个动作,健康活到99!踮脚的好处。人腿部有大量血管,踮脚时腿部肌肉一紧一松,血液也会随之进出回流,从而促...
中医拍手养生操,5个小动作疏通经络,促进血液循环
手是我们最亲密的伙伴,写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”,懂养生的人做几个小动作,就可以疏通经络,...
每天睡前做这事居然有这么多好处果断顶!顶!顶!
动动脚趾头的好处。脚被称为人体健康的“晴雨表”,在脚上有很多与人体器官相对应的穴位,我们经过活动下脚趾头能很好的起到促进血液循环的作用,并且还可以间接的对脚部的穴位进行按摩。而我们日常所...
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每天都促进腰背部血液循环,按摩到腹部内脏---只需动动脚。一:一个缠腿侧转的动作,躺在床上,双腿弯曲,把右腿抬起来搭在左腿上,就像...
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心脏,在人体血液循环中是起着动力的保证作用,可是我们的双脚,远离心脏位置,由于地球引力作用,血液从心脏流向双脚较为容易,相反脚...
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