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天热了,教你几道清淡可口的家常菜,鲜香味美,每次上桌准光盘

 昵称38644644 2020-07-06

小炒蟹味菇

食材:蟹味菇、红辣椒、姜、青辣椒、蒜、盐、蚝油、生抽

做法:

1、蟹味菇去蒂洗净,入开水锅中焯烫约10秒捞出沥干备用;

2、青红辣椒洗净切块;姜切末;蒜切片;

3、热锅冷油,放入姜末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分钟左右;

4、放入青红椒块翻炒均匀,加入适量盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可出锅装盘。

酸辣土豆丝

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食材:土豆1个,干辣椒6个,葱适量,3个蒜瓣,盐适量,鸡粉适量,白醋6毫升

做法:

1.土豆削皮,洗净后切薄片,再切成细丝。

2.放入水中浸泡5分钟,可防止氧化,并去除部分淀粉,干辣椒切段,葱切成段,蒜瓣切末。

3.土豆丝沥干水后放入沸水锅中焯水30秒,捞起,用冷水冲凉,使土豆丝口感更脆。

4.热锅注油,放入蒜末、干辣椒,爆香,放入土豆丝,快速翻炒均匀,加入盐、鸡粉、葱段,炒匀调味。

5.加白醋,快速翻炒入味,出锅即可。

小炒鸡腿肉

食材:大鸡腿2只、线椒100g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个

做法:

1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁,撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟。

2、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用,锅中倒入适量色拉油,等锅中油烧热到四成,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出。

3、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味。倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒,出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可。

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