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#减肥陈皮荷叶茶#,减肥祛湿效果好!】
【用料】(广)陈皮10g、山楂15、干荷叶10g
【做法】
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
【提醒】为了保证减肥效果,Emma其实不推荐另加蜂蜜哦
来自: 咕噜胖 > 《待分类》
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