《黄庭经》讲人体的光世界,因为版本多,我校对了一遍,供大家熟读,或者背诵。听懂了意思,再熟读,书读万遍,其义自见。
上清章第一:上清 上清紫霞虚皇前,太上大道玉晨君。 闲居蕊珠作七言,散化五形变万神。 是为黄庭作内篇。 琴心三叠舞胎仙,九气映明出霄间, 咏之万过升三天。千灾以消百病痊, 不惮虎狼之凶残,亦以却老年永延。 上有章第二:玄关 上有魂灵下关元,左为少阳右太阴。 后有密户前生门,出日入月呼吸存。 元气所合列宿分,紫烟上下三素云。 灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间。 回紫抱黄入丹田,幽室内明照阳门。 元三五七方至九,列宿本由太极分, 安知仙道理何运,先在中黄植灵根。 口为章第三:玉液 口为玉池太和宫。漱咽灵液灾不干。 体生光华气香兰,却灭百邪玉炼颜。 审能修之登广寒,昼夜不寐乃成真, 雷鸣电激神泯泯。 黄庭章第四:真人 黄庭内人服锦衣,紫华飞裙云气罗。 丹青绿条翠灵柯,七蕤玉籥闭两扉。 三田之中精气微。娇女窈窕翳霄晖, 重堂焕焕扬八威。天庭地厥列斧钤, 灵台盘固永不衰。 中池章第五:心场 中池内神服赤珠,丹锦云袍带虎符。 横津三寸灵所居,隐芝翳郁自相扶。 天中章第六:祖窍 天中之岳精谨修,灵宅既清玉帝游。 通利道路无终休,眉号华盖覆明珠。 审能见之无疾患,赤珠灵裙华蒨粲。 舌下玄膺生死岸,出青入玄二气焕, 子若遇之升天汉。 至道章第七:泥丸 至道不烦诀存真,泥丸百节皆有神。 发神苍华字太元,脑神精根字泥丸, 眼神明上字英玄,鼻神玉垄字灵坚, 耳神空闲字幽田,舌神通命字正伦, 齿神峨峰字罗千。 一面之神宗泥丸,泥丸九真皆有房。 方圆一寸处此中,同服紫衣飞罗裳。 但思一部寿无穷,非各别住俱脑中。 列位次坐向外方,所存在心自相当。 心神章第八:心经 心神丹元字守灵,肺神皓华字虚成。 肝神龙烟字含明,翳郁导烟主浊清。 肾神玄冥字育婴,脾神常在字魂停。 胆神龙曜字威明,六腑五脏神体精。 皆在心内运天经,昼夜存之自长生。 肺部章第九:肺神 肺部之宫似华盖,下有童子坐玉阙。 七元之子主调气,外应中岳鼻齐位。 素锦衣裳黄云带,喘息呼吸体不快。 急存白元和六气,神仙久视无灾害。 用之不已形不滞。 心部章第十:心神 心部之宫莲含华,下有童子丹元家。 主适寒热荣卫和,丹锦飞裳披玉罗。 金铃朱带坐婆娑,调血理命身不枯, 外应口舌吐玉华。临绝呼之亦登苏, 久久行之飞太霞。 肝部章第十一:肝神 肝部之中翠重里,下有青童神公子。 主诸关镜聪明始,青锦披裳佩玉铃。 和制魂魄津液平,外应眼目日月精。 百疴所钟存无英,同用七日自充盈。 垂绝念神死复生,摄魂还魄永无倾。 肾部章第十二:肾神 肾部之宫玄阙圆,中有童子冥上玄。 主诸六腑九液源,外应两耳百液津。 苍锦云衣舞龙蟠,上致明霞日月烟。 百病千灾急当存,两部水王对生门, 使人长生升九天。 脾部章第十三:脾神 脾部之宫属戊己,中有明童黄裳里。 消谷散气摄牙齿,是为太仓两明童。 坐在金台城九重,方圆一寸命门中。 主调百谷五味香,辟却虚羸无病伤。 外应尺宅气色芳,光华所生以表明。 长生高仙远死殃。 胆部章第十四:胆神 胆部之宫六腑精,中有童子曜威明。 雷电八振扬玉旌,龙旗横天掷火铃。 主诸气力摄虎兵,外应眼童鼻柱间。 脑发相扶亦俱鲜,九色锦衣绿华裙。 役使万灵朝三元。 脾长章第十五:老君 脾长一尺掩太仓,中部老君治明堂。 阙字灵元名混康,治人百病消谷粮。 黄衣紫带龙虎章,长精益命赖君王。 三呼我名神自通,三老同坐各有朋。 男女佪九有桃康,道父道母对相望。 师父师母丹玄乡,可用存思登虚空。 殊途一会归要终,闭塞三关握固停。 含漱金醴吞玉英。遂至不饥三虫亡。 心意常和致欣昌,五岳之云气彭亨。 保灌玉庐以自偿,五形完坚无灾殃。 上睹章第十六:玉神 上睹三元如连珠,落落明景照九隅。 五灵夜烛焕八区,子存内皇与我游。 身披凤衣衔虎符,一至不久升虚无。 方寸之中念深藏,不方不圆闭牖窗。 三神还精老方壮,魂魄内守不争竞。 神生腹中衔玉珰,灵注幽阙那得丧。 琳条万寻可荫仗,三魂自宁帝书命 灵台章第十七:灵台 灵台郁蔼望黄野,三寸异室有上下。 间关营卫高玄受,洞房紫极灵门户。 是昔太上告我者,左神公子发神语。 右有白元并立处,明堂金匮玉房间。 上清真人当吾前,黄裳子丹气频烦。 借问何在两眉端,内侠日月列宿陈, 七曜九元冠生门。 三关章第十八:三关 三关之中精气深,九微之内幽且阴。 口为天关精神机,手为人关把盛衰, 足为地关生命扉。 若得章第十九:三真 若得三宫存玄丹,太一流珠安昆仑。 重中楼阁十二环,自高自下皆真人。 玉堂绛宇尽玄宫,璇玑玉衡色阑干。 瞻望童子坐盘桓,问谁家子在我身。 此人何去入泥丸,千千百百自相连。 一一十十似重山,云仪玉华侠耳门。 赤帝黄老与己魂,三真扶胥共房津。 五斗焕明是七元,日月飞行六合间。 帝乡天中地户端,面部魂神皆相存。 呼吸章第二十:养胎 呼吸元气以求仙,仙公公子似在前。 朱鸟吐缩白石源,结精育胞化生身。 留胎止精可长生,三气右徊九道明。 正一含华乃充盈,遥望一心如罗星。 金室之下可不倾,延我白首反孩婴。 琼室章第二十一:脑光 琼室之中八素集,泥丸夫人当中立。 长谷玄乡绕郊邑,六龙散飞难分别。 长生至慎房中急,何为死作令神泣。 忽之祸乡三灵殁,但当吸气录子精。 寸田尺宅可治生,若当决海百渎顷。 叶去树枯失菁菁、气亡液漏非己形。 专闭御景乃长宁,保我泥丸三奇灵。 恬淡闭视内自明,物物不干泰而平。 悫矣匪事老复丁,思咏玉书入上清。 常念章第二十二:无心 常念三房相通达,洞视得见无内外。 存漱五芽不饥渴,神华执中六丁谒。 急守精室勿妄泄,闭而保之可长活。 起自形中初不阔,三官近在易隐括。 虚无寂寂空中素,使形如是不当污。 九室正虚神明舍,存思百念视节度。 六腑修治勿令故,行自翱翔入云路。 治生章第二十三:神光 治生之道了不烦,但修洞玄与玉篇。 兼行形中八景神,二十四真出自然。 高拱无为魂魄安,清静神见与我言。 安在紫房帏幙间,立坐室外三五玄。 烧香接手玉华前,共入太室璇玑门。 高研恬淡道之园,内视密眄尽睹真。 真人在己莫问邻,何处远索求因缘。 隐影章第二十四:阳神 隐影藏形与世殊,含气养精口如朱。 带执性命守虚无,名入上清死箓除。 三神之乐由隐居,倏欻游遨无遗忧。 羽服一整八风驱,控驾三素乘晨霞。 金辇正位从玉舆,何不登山诵我书。 郁郁窈窕真人墟,入山何难故踌躇, 人间纷纷臭帑如。 五行章第二十五:化玄 五行相推反归一,三五合气九九节。 可用隐地回天术,伏牛幽阙罗品列。 父曰泥丸母雌一,三光焕照入子室。 能存玄真万事毕,一身精神不可失。 高奔章第二十六:玉神 高奔日月吾上道,郁仪结璘善相保。 乃见玉清虚无老,可以回颜填血脑。 口衔灵芒携五星,腰带虎箓佩金珰, 驾欻接生宴东蒙。 玄元章第二十七:一炁 玄元上一魂魄炼,一之为物叵卒见。 须得至真始顾眄,至忌死气诸秽贱。 六神合集虚中宴,结珠固精养神根。 玉钥金籥常完坚,闭口屈舌食胎津, 使我遂炼获飞仙。 仙人章第二十八:真人 仙人道士非有神,积精累气以为真。 黄童妙音难可闻,玉书绛简赤丹文。 字曰真人巾金巾,负甲持符开七门。 火兵符图备灵关,前昂后卑高下陈。 执剑百丈舞锦幡,十绝盘空扇纷纭。 火铃冠霄坠落烟,安在黄阙两眉间, 此非枝叶实是根。 紫清章第二十九:法相 紫清上皇大道君,太玄太和侠侍端。 化生万物使我仙,飞升十天驾玉轮。 昼夜七日思勿眠,子能修此可长存。 积功成炼非自然,是由精诚亦由专。 内守坚固真之真,虚中恬淡自致神。 百谷章第三十:太和 百谷之实土地精,五味外美邪魔腥。 臭乱神明胎气零,那从反老得还婴。 三魂忽忽魄糜倾,何不食气太和精, 故能不死入黄宁。 心典章第三十一:心光 心典一体五脏王,动静念之道德行。 清洁善气自明光,坐起吾俱共栋梁。 昼日曜景暮闭藏,通利华精调阴阳。 经历章第三十二:元精 经历六合隐卯酉,两肾之神主延寿。 转降适斗藏初九,知雄守雌可无老, 知白守黑见坐守。 肝气章第三十三:阳神 肝气郁勃清且长,罗列六府生三光。 心精意专内不倾,上合三焦下玉浆。 玄液云行去臭香,治荡发齿炼五方。 取津玄膺入明堂,下溉喉咙神明通, 坐侍华盖游贵京,飘颻三帝席清凉, 五色云气纷青葱,闭目内眄自相望。 使心诸神还相崇,七玄英华开命门。 通利天道存玄根,百二十年犹可还。 过此守道诚独难,唯待九转八琼丹。 要复精思存七元,日月之华救老残。 肝气周流终无端。 肺之章第三十四:阴神 肺之为气三焦起。视听幽冥候童子。 调理五华精发齿,三十六咽玉池里。 开通百脉血液始,颜色生光金玉泽。 齿坚发黑不知白,存此真神勿落落。 当忆紫宫有座席,众神合会转相索。 隐藏章第三十五:元神 隐藏羽盖看天舍,朝拜太阳乐相呼。 明神八威正辟邪,脾神还归是胃家。 耿养灵根不复枯,闭塞命门保玉都。 万神方酢寿有余,是谓脾建在中宫。 五藏六府神明主,上合天门入明堂。 守雌存雄顶三光,外方内圆神在中。 通利血脉五藏丰,骨青筋赤髓如霜。 脾救七窍去不祥,日月列布设阴阳。 两神相会化玉浆,淡然无味天人粮。 太上隐环八素琼,溉益八液肾受精。 伏于太阴见我形,扬风三玄出始青。 恍惚之间至清灵,坐於飙台见赤生。 逸域熙真养华荣,内盼沉默炼五形。 三气徘徊得神明,隐龙遁芝云琅英。 可以充饥使万灵,上盖玄玄下虎章。 沐浴章第三十六:至诚 沐浴盛洁弃肥薰,入室东向诵玉篇。 约得万遍义自鲜,散发无欲以长存。 五味皆至正气还,夷心寂闷勿烦冤。 过数已毕体神精,黄华玉女告子情。 真人既至使六丁,即授隐芝大洞经。 十读四拜朝太上。先谒太帝后北向, 黄庭内经玉书畅。授者曰师受者盟, 云锦凤罗金钮缠。以代割发肌肤全, 携手登山歃液丹。金书玉景乃可宣, 传得可授告三官。勿令七祖受冥患, |
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