发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
小暑到 天气热
平心静气以养心
小暑时节,天气炎热
高温对心脑血管病患者来说危害很大
人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神
中风、冠心病患者的住院率明显增加
......
中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪
使心情舒畅、气血和缓
既有助于心脏机能的旺盛
也符合“春夏养阳”的原则
所以,夏季养生以“心静”为宜
除了上面的方法,还有一个小妙招
按压掌心,排毒素
(图片来源网络)
千万别忽视了
来自: 野李子 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
心火降下来,人才能开心
心火降下来,人才能开心。掌心是心脏的反射区,有心包经通过,又是劳宫穴所在。劳宫是心包经的荥火穴,心包经属火,火火相遇等于是强强联手,因此按压劳宫穴,能够祛除心脏郁积的湿浊,养心补心。当掌...
掌心藏有一穴:每天按泻心火降压,80岁心脏强壮如30岁!
找到这6个特效调心穴位,跟心脏有关的病都可以得到改善!
找到这6个特效调心穴位,跟心脏有关的病都可以得到改善!【穴位定位】清热开窍去心火,主治心痛、昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷等...
打开心,才开心!三个方法让心舒服一点
劳宫是心包经的荥火穴,心包经属火,火火相遇等于是强强联手,因此按压劳宫穴,能够祛除心脏郁积的湿浊,养心补心。当掌心压在脚后跟时...
立夏到了,这些旺运习俗禁忌与养生知识你都知道吗?
立夏到了,这些旺运习俗禁忌与养生知识你都知道吗?立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心;宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”...
夏季养生 保持心情舒畅
夏季养生 保持心情舒畅。一年四季中,夏天属火,火气通于心,故夏季与心气相通,人们易感到烦躁不安,易出现失眠、口腔溃疡等上火症状。...
心慌的时候,按揉此穴,瞬间补充心脏气血,心情舒畅、踏实
心慌的时候,按揉此穴,瞬间补充心脏气血,心情舒畅、踏实?心慌的时候,按揉此穴,补充心脏气血,瞬间心情舒畅、踏实。中医认为,一般发...
额头长痘,叫压力痘,以下方法可调理
额头长痘,叫压力痘,以下方法可调理。可见额头部位长痘痘说明你最近心火偏旺,多半是遇到一些烦心事了,所以,这个地方长痘又叫“压力...
手臂内侧的正中线向下凹陷,说明心脏有这个问题
心包经五腧穴歌诀云:「中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽。歌诀里「心包络」的「络」字不是随便写的,《黄帝内经》对于心包的全称就是「...
微信扫码,在手机上查看选中内容