【原】喝酒脸红，因为缺这个“酶”，易猝死！一定转告喝酒脸红的朋友

无论您喝的是哪种酒，都会摄入一定量的“酒精”，而酒精在体内有着“整套的代谢流程”，酒精（乙醇）进入身体之后，首先会通过乙醇脱氢酶将其代谢为乙醛，接下来要通过乙醛脱氢酶将其代谢为乙酸，最终转化为二氧化碳和水排出体外。

喝酒脸红是为什么？

假如您一喝完酒就出现了“脸红”的现象，那是因为您的身体可以将乙醇代谢转化为乙醛，但是并没有能力将乙醛继续转化为乙酸。这主要是由于肝脏中缺乏乙醛脱氢酶，酒精的连贯代谢就会因此受阻、减慢；这样一来留下的酒精和乙醛就会刺激并导致血管扩张，让您的脸色及皮肤变红；除此之外还会有恶心、心跳加快等症状出现。

换而言之，如果您喝完酒之后脸色变红，这其实是“身体向你发出的求救信号”，此时您体内的乙醛已经超量了，存在这样问题的人群更容易“猝死”，请正视这个问题。

脸色发白是为什么？

除了饮酒后脸色变红以外，还有些人在喝完酒之后脸色会变白，其实这样的人比“脸红之人”更加危险 ；喝酒后出现脸白现象的人本身缺乏乙醇脱氢酶，酒精进入身体后，第一步的代谢就会受到影响，很容易直接积累到血液中，从而就会让血管出现收缩，脸色变得更加苍白，有些个例甚至还会因此出现头晕、恶心等不适症状。

有的人饮酒后出现“脸色发青”的问题，这是由于什么原因？

有少许人在饮酒后会出现脸色发青的问题，这样的人伴随着脸部发热、搏动性头痛、恶心、呕吐、低血压、晕厥以及神经紊乱等问题，这类情况在医学上被称为“乙醛综合征”，这个问题的根本原因是由于乙醛氧化代谢后引起的血乙醛水平升高。

如果您饮酒后存在“脸色变青色”的问题，请严格控制自己的饮酒次数，您的肝脏更需要严格保护。

也就是说，无论您喝酒之后脸色变成哪种颜色，从根本上来讲都是“伤身的表现”，对于这些人来讲更不建议饮酒，请正视这个问题。

很快就要过年了，过年离不开亲朋聚会，在这个特殊时间段，有些关于“饮酒”的建议要送给各位。

春节饮酒，应该知道的事情：

1. 酒精是世界公认的“一类致癌物”，对于身体的多个部位危害“巨大”，能不喝尽量别喝。

2. 饮酒不是一种好习惯，劝您饮酒的人并不是“真朋友”。

3. 关于市面上所有的“饮酒养生类言论”均属于谣言，不可深信。

4. 过年本身属于祥和、团聚之时，喝酒可以理解，但要关注自身安全和健康。

5. 限量是基础，能少喝尽量少喝；拿啤酒举例，男性朋友单日摄入不建议超过一瓶，女士则要以半瓶为界限。

6. 饮酒，请伴以食物，任何新鲜食物都有助于保护您的胃肠粘膜，特别是新鲜蔬菜、水果、粗杂粮、菌菇类、豆类食品等食物。

7. 饮酒的过程多喝水，以此加速酒精代谢。

8. 喝酒，请您适当“投机取巧”。选择低度酒水，不和其他酒水、饮料掺着喝；喝酒的同时，旁边可以放一杯水（您懂得）。

新春佳节，喝酒之事比较正常，但请您科学看待；脸红并不代表着能喝，脸白也不代表着可以喝；靠谱对待酒水，不想因为饮酒损伤了您的“春节安康”。