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排毒  最好的养生是养心 最好的养心是悟道     常常听说要给身体排毒，食物里的添加剂会危害人体，我们每天也会接触到不计可数的细菌，这些毒素通过各种途径进入我们体内。 你有没有想过，心灵和身体一样，错误的念头和低能量的影响，都会使我们的心灵产生毒素。 这些毒不在外面，而是在每个人的心灵里。我们是不是都曾经或多或少的有过烦躁、不安、焦虑、抑郁、委屈、抱怨等情绪？这些就是心灵中毒的表现。 一些“有毒”的念头在身体内部变成有害垃圾，将污染我们的生命，影响我们心态、自信、情绪的各方面。  你身边有没有内心苦毒的朋友？  在等车的时候焦躁不安，司机师傅晚到五分钟都急得跳脚，即使坐上车后嘴里也是骂骂咧咧的，惹得别人也不开心。 排队的时候静不下心来，强忍着插队骂人的冲动，急得直跺脚。 等红绿灯的时候急不可耐，红灯只有最后几秒也等不了，要闯了这几秒的红灯。 很多时候，即使没有人和他们发生冲突，他们脑海中也不断演绎着一些画面，被自己编排出来的各种对话带入到某种情绪当中，并且真实地体验着那个情绪下受到的伤害。 如果不加以调整这种心理模式，清理内心的毒素，下一次遭遇这种场景时还会被自己伤害。  这些有毒的念头不断扎根生长，久而久之就变成坚固的营垒，毒害我们的生命。 那么，解决方法是什么呢？ 我们需要给自己排毒，不单单是身体上的，还有心灵的毒和情绪的毒。 有些人需要排出体内积累的毒素，心里的苦毒，排出自卑感，排出别人对你的负面评语，排出过去犯错的愧疚感。 一尘、大桐老师为你解说，身心四体全面完整的健康。最好的养生是养心，最好的养心是悟道。 《健康心学》可以找到你所面临的的困境，帮助你去突破当下的限制，给你带去身心四体全面完整的健康。  这是一门 你身心健康的能量真经 再忙也要学的健康课程 健康心学 我们不仅仅关注你的身体健康 更是关注你内在心灵的喜悦感是否升起 请记住 你装得像病人 就会成为病人 你装得很高兴 就会越来越高兴 你装得很健康 就会很健康 这不是简单的学一些养生知识，而是一场心灵排毒之旅，是为遇见身心更健康强大的自己。欢迎你的加入~ |
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