慢性咽炎老不好，用艾条艾灸这几个穴位！

咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，当咽炎发作的时候，疼痛难忍，不要说吃饭，有时候连喝水都费劲。许多患者用了各种各样的方法都不见效，或者当时见效了不久就会反复发作。今天为大家带来艾灸治疗咽炎，只需要三个穴位就能轻松治疗咽炎。

艾灸治疗咽炎这几个穴位:
大椎、天突、夹脊穴、太溪穴是艾灸治疗咽炎最为有效的穴位，尤其对慢性咽炎效果显著。大家都知道经络穴位有传感作用，大椎、天突还有夹脊穴对应的就是后咽壁和扁桃体，艾灸的透热作用能让热感从这些穴位向四周扩散，，最重要的是能向前面的咽喉部位扩散。

【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。

取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。艾灸病症：热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

【天突穴】：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

取穴方法：取穴时，在颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央就是天突穴（在胸骨上边可以看到一个的窝窝，窝窝中央就是该穴）。艾灸病症：咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急等症。

【夹脊穴】：在背腰部，从第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位，乃华佗所创。

【太溪穴】：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

取穴方法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。艾灸病症：头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、膀胱炎、腰脊痛、肺气肿、支气管炎等症。

对于以上穴位每天1次，每穴艾灸10-15分钟左右，直到咽炎症状消失即可停止艾灸。

艾灸治疗咽炎如果选用这四个穴位的话，不但对慢性咽炎效果显著，还能治疗颈椎病和扁桃体炎，因为艾灸产生的热量传导性强，能深透远传，所到之处，病症随之缓解。

日常多喝水有利于咽炎

除了艾灸外，咽炎患友平日里加强身体锻炼，饮食尽量清淡，多喝水，尽量忌烟忌酒，少吃辛辣性的食物，像麻辣烫、酸辣粉、麻辣小龙虾、辣条这样的食物尽量少吃或者不吃。通过饮食等方面的配合，加上艾灸，更有助于身体的回复。