中医中药：血脂不降百病生，往开水里加1物，连喝半月，血脂降了、血管通了

说到高血脂，不少人估计会有疑惑，高血脂它不是中老年人群的吗？什么年轻人也会有？

其实，高血脂，是三高里边的一种，是大家常说的“富贵病”，所谓富贵病就是现在的生活条件好了，吃太多高脂、高糖、高盐等等重口味的食物所致。

除了以上提到的饮食问题，以下6点也是引起血脂的因素：

1、不爱运动，体内脂肪囤积过多；

2、家族遗传，也就是祖辈上边曾患有过高血脂；

3、甲状腺功能减退；

4、糖尿病、肥胖的人；

5、肝病、肾病；

6、服用某些药物所致，如糖皮质激素等。

血脂不降百病生，血脂居高不下的常见危害：

1、血液黏稠

长期血脂过高的人，他的血液黏稠度也是比较高的。因为高血脂是包含甘油三酯、胆固醇的，也就是当你血液里的这些脂质垃圾游离或是沉积过多，就会影响到血液的流速和黏稠度，从而导致血管淤堵、变形。

2、血管硬化

前面说到了血液黏稠，而这个血液黏稠度逐渐升高之后，不仅降低了血液流速，而且这些脂类物质通过酸化后，还会大量的沉积、黏附在血管壁上，时间久了，血管内壁就会遭受损害，逐渐硬化。

3、冠心病

当血液黏稠，血管硬化之后，血管内的管壁也会变窄变小，血流量也会跟着变小，从而就会导致人体的心肌注血量减少，造成心肌处缺少血液的供应，就诱发了冠心病的形成。

4、血压升高

血脂高的人，还会导致心肌功能紊乱，所以血管紧张素转换酶就会被大量激活，从而促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，就引起了血压升高。

5、脂肪肝

还有，血脂长期过高的人，还会引起脂肪肝。因为人体内的脂肪除了给机体补充正常的能量之外，多余的就会囤积，如我们的肝脏是需要代谢这些脂肪的，当它转换不过来时，就会致使肝脏内部沉积大量的脂肪，所以就形成了脂肪肝。此外，还可能损害肝脏结构的变化，从而诱发肝硬化的发生。

血脂不降百病生，往开水里加1物，连喝半月，血脂降了、血管通了

1、开水里加——乌麦霜桑叶/液

乌麦霜桑叶/液，是由乌麦、霜桑叶、决明子、槐米等多种药食同源性食材经高工艺提取而成，加上融入了多种有效益 生 菌，药效活性成分相比于普通的煎泡煮法，更易于人体吸收和利用。因此，每天饮用2-3次，便可促进过剩胆固醇排出，促进脂肪的分解，从而可降低高血脂的问题，也能预防血液黏稠、血管硬化、冠心病、脂肪肝等多种并发症找上门来。

2、管住嘴

对于高血脂的人来说，一定要少吃高脂肪、高热量的食物，因为这些东西在体内大量沉积，代谢不掉的话，是容易诱发各种问题的。因此，建议多吃水果蔬菜、高纤维类食物，饮食主要以清淡为主。

3、迈开腿

光把嘴管住了，但是不运动也不行，所以想要降低血脂，每周还是要坚持运动，例如散步、慢跑、做家务等，能够微微出汗是最好的。其实，不必每天运动，每周能坚持3次30分钟以上的运动即可，不仅能降低血脂，还能降低患高血压、糖尿病等慢性病的风险。