文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 作为一名执业七八年的心理咨询师，我认为我们最重要必须具备的便是对人的敬畏和爱。 如果对人没有敬畏，那么就有可能在咨询中缺乏责任感，对自己的言行疏于思虑。 如果对人没有爱，那么也就不可能发自内心地愿意付出自己去帮助他人。 其次，我们需要具备终身学习的能力。 对心理的探索是无止境的，人性是如此复杂，绝不可能“一招鲜吃遍天”，所以，不断学习不仅是一种生活态度，更是对咨询师的一种要求。 第三，我们需要具备疏导自身情绪的能力。 长时间与人相处，在移情反移情中探索，耳闻目睹那么多人世间的悲欢离合，这些都会潜移默化地对我们三观有所冲击，并引发我们内心的反应和情绪。 咨询师是“以己为器”的职业，自身就是最重要的工具，因此，调节疏导好自己的状态，不仅是对自己有好处，也是为来访者负责。所以咨询师非常需要做自我体验，也很需要经常自我观察，自我调整。 另外，咨询流派的风格不同，也会对咨询师的能力有不同要求： 节制型。这种类型的咨询师会允许来访者更自由地表达自己，在咨询中不会太主控，也不会太主动地给出建议或者引导。他们中的大多数人可能会是精神分析的信徒。 主动型。这类咨询师的风格十分主动，他们可能会引导咨询的节奏，主动采用各种各样的技术对来访者进行干预，对他们提出具体的建议或帮助。他们中的大多数人常采用认知行为疗法。 中间型。这类咨询师介于上述二者之间，他们会对来访者进行精神动力性的分析，探索来访者的内心，但也会根据来访者的需要提供具体的建议。 无论是哪一种类型的咨询师，都有他们的优势，也都有和他们匹配的来访者。 但现在我要说的很重要的一点，就是咨询师要根据自身的性格特点与过往经历，来“选择”适合自己的咨询理念。 比如，精神分析学派非常需要咨询师有很强的逻辑思辨与分析能力，并且要读很多的书。 而人本主义则需要咨询师有着丰富而敏感的内心，可以很好地共情到来访者的内心世界。 并不是说前者不需要同理心，后者不需要逻辑思辨，而是说一个人要根据自己性格的特点来选择更合适自己的流派，这样才能事半功倍。 作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。 |
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