文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 “义无反顾地选择悲惨命运”的行为有可能使人产生奇妙的安全感吗？这是一个很有意思的问题，它的核心在于探讨安全感的来源。 我们知道，安全感可以向外求，也可以向内求。 向外，我们会尝试去寻找终级拯救者，或者借助对强有力的外物的占有，比如金钱、权力，来获得安全感。 而向内，我们则会诉诸于自身。但诉诸于自身去获取安全感方式，也有积极与消极之分。 积极的方式，是以自身的努力去主动做出选择、承担责任来获取安全感。 因为安全感说到底来源于对生活的把控与认定。当我们愿意全盘接受当前的处境时，内心就不会再患得患失。 在这里，“义无反顾地选择悲惨命运”可以被理解为一个人看清了当前悲惨命运的难以改变，于是坦然地选择接受这一事实。 在这种情况下，自主选择给了我们力量：我决定了去接受这一切，这是由我自身做出的选择，我在掌控自己的命运。很多在极端条件下依然不放弃希望的人，比如身处集中营中的维克多-弗兰克尔，便是以这种方式获取安全感和内心的安宁。 而消极的方式，是去顺服旧有的、被动的模式与习惯来获取安全感。 在“习得性无助”这种心态中，我们可以很清晰地看到这种获取安全感的方式。 身陷于困境中的人们自感难以找到改变与前进的方向，于是他们选择了重复过往的行为模式，因为这种模式虽然让自己痛苦，但它是可知的，是为自己所深深熟悉的，自己完全知道接下来会发生什么。这种已知就是安全感的来源。 在这里，“义无反顾地选择悲惨命运”传神地描述出了一个人被惯性支配着一次次重复悲剧模式的情境。荣格说：“性格决定命运。”这种情境正是这句话的最好注脚。 消极的方式未必都是坏的，因为在某些时候，我们的内心能量可能非常匮乏，只容许我们采用消极的模式。 但是，人不会一直处于消极的状态之下，总会有力量相对充足的时候。这时，我们是不是能提醒自己振作起来，去做一些努力、积极的改变？ 人生的改变不是一蹴而就的，它就蕴藏在这一点一滴的不懈努力中。 作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。 |
|
|
