距离上一篇公众号文章（2019年12月04日）有半年之久，期间经历了新冠疫情，余波至今未了，也让我们更加认清了“健康的身体才是革命的本钱”的真理。老生常谈地要提养生了。第一篇认识“肝” “肝”为罢极之本。五脏六腑中，肝脏最为抗疲劳，任劳任怨。罢极之本的意思就是人体能耐疲劳就是靠肝脏。肝脏不足了，人就容易疲劳。肝为将军之府、谋略出焉。肝好了，脑子就好使，能出各种主意，能出谋划策。反之，死脑筋，直来直去不转弯。 “肝”主疏泄，主藏血，为血海。肝主疏泄是说的气的层面流转规律。肝气要疏泄，不得淤滞，肝气一旦淤滞住了，疴疾重生。女性容易生气，导致肝气淤滞，从而带来各种妇科疾病，从乳房肿块，到月经不调，到子宫肌瘤等等不一而足，根源大多是肝气淤滞。 “肝”藏血为血海，这是在血的层次讲的肝功能。“肝”是人体最重要的解毒器官，没有之一。肝的解毒功能主要表现在对血液的治理和对血液循环系统的调节。在最古老的甲骨文中“肝解肾清”就四个字概括肝肾对血液的功能。女子的月经主要就是肝来控制的。行经是肝气的疏泄，经血和经量是肝藏血的生理功能。搞清楚肝的生理功能，你才能知道需要调补肝的什么？才能知道如何调补？中医还有一句话“肝不受补”，你若是不了解，或者一知半解，个个层次条理混合，那么就是觉得中医自相矛盾，前言不搭后语。其实，不是经典说的矛盾，而是你没有悟到古代先贤的医道层次。 【论肝经治法】
肝体为阴，肝用为阳，所谓“肝体阴而用阳”也。肝虚大多为肝体之虚，味酸之药补肝体，辛味药以益肝用，使肝体柔润而肝用舒达。肝用为阳，为肝气、肝火、肝风，此气、火、风三者为阳。故说肝用为阳。肝为将军，性喜畅达而恶郁结，郁则病，然而过亢也病。肝气郁结应疏肝，疏之而肝郁仍不解者，当滋阴以柔肝，肝柔则郁解。肝火在上者宜清，肝火在下者宜泻。肝风为患最为激烈，如将军之盛怒，操生死于顷刻间，必熄风，或镇肝，风仍不熄则应潜阳以定风。
肝邪为患，常常祸及邻脏，单治肝不愈者尚可暖土御风，或可清金制木，或可泻木子(心与小肠)之火，以夺其势。 |
