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竹笋烧鸭,虾米卷心菜,萝卜丝粉蒸鱼块,娃娃素菜卷的做法

 青山138 2020-07-11

竹笋烧鸭

竹笋烧鸭,虾米卷心菜,萝卜丝粉蒸鱼块,娃娃素菜卷的做法

食材:鸭子600克、竹笋350克、生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、冰糖、鸡精、料酒各适量。

做法:

1、鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件,八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片,大蒜拍松去皮,葱切花;

2、竹笋放入清水中浸泡15分钟,捞出切滚刀块,放入沸水中煮5分钟后捞出沥干待用;

3、净锅置于火上,下入鸭皮煎出油分,再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜,用小火炒出香味;

4、下入鸭肉,转大火爆炒,将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油;

5、下入料酒炒匀,再放入干辣椒、冰糖、盐、老抽,炒匀至鸭肉上色;

6、放入处理好的竹笋,加入约500毫升开水,盖上锅盖,小火煮约20分钟;

7、下入少许鸡精与葱花,炒匀即可。

虾米卷心菜

竹笋烧鸭,虾米卷心菜,萝卜丝粉蒸鱼块,娃娃素菜卷的做法

食材:卷心菜、虾米、盐

做法:1、卷心菜对半切开用手撕小片,洗净沥干;

2、虾米清水浸泡一会儿,捞出沥干;

3、起锅热适量油,倒入虾米爆香,放入卷心菜;

4、拌炒至卷心菜断生,加盐调味即可。

萝卜丝粉蒸鱼块

竹笋烧鸭,虾米卷心菜,萝卜丝粉蒸鱼块,娃娃素菜卷的做法

食材:草鱼肚1块、生姜1块、生抽2勺、蚝油1勺、花椒油少许、油适量、白萝卜1/2个、玉米粉适量

做法:1、草鱼鱼鳞、鱼肚子、鱼鳍都清理干净,洗干净擦干水分,切小块,鱼鳞、鱼鳍、肚子里面的杂质都很腥,清理干净才不会影响菜的口感。

2、切好的鱼块用姜片、生抽、蚝油、花椒油和适量的油轻轻抓两分钟,包上保鲜膜腌制半个小时。

3、白萝卜切细条,拌上玉米粉码在盘子里,腌好的鱼块把姜片拣出来,放玉米粉抓均均匀,码在萝卜丝上。

4、用保鲜膜封住盘子,牙签戳几个小洞,蒸锅的水烧开后,放进去大火蒸15分钟,取出来放点葱花或者青豆点缀一下,淋点香油,上桌。

娃娃素菜卷

竹笋烧鸭,虾米卷心菜,萝卜丝粉蒸鱼块,娃娃素菜卷的做法

做法1、娃娃菜洗净用开水烫软沥干备用;

2、锅中放适量油,将切好的蒜末、香菇末、胡萝卜丁、火腿丁,倒入锅中翻炒片刻盛起;

3、将炒好的菜馅儿一勺放入烫软的娃娃菜叶上开始卷;

4、将所有的娃娃菜卷好之后按自己喜欢的方式摆盘,水烧开大火蒸五分钟;

5、如果有没用完的菜馅儿就将菜馅儿和切好的西红柿丁一起煮,记得放盐;

6、煮得有点粘稠状后用勺子慢慢放进蒸好的娃娃素菜卷边上,最后撒上葱花即可。

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