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相信很多人都用过风油精，尤其是夏天被蚊虫叮咬后，在红肿处涂抹一点风油精，很快就会感觉到皮肤不太痒了，再过几个小时，疙瘩也慢慢消失了。当然风油精的用处还不止这点，比如还能防暑，防晕车，去脚气，通鼻孔，缓解烫伤，清除异味等。 不过，要想发挥出风油精更大用处，使用方法也是颇有讲究的。尤其对于女人而言，把风油精用好了，能有更多的好处。下面就跟着小编一起了解下吧。  女人睡前把风油精滴一滴在肚脐上，或许有3个意外收获我们都知道肚脐是胎儿出生后，脐带脱落后结的疤。胎儿在妈妈腹中的时候，是借助脐带吸收营养的，而胎儿出生后，脱离了母体，脐带脱落，貌似肚脐也就没啥价值了。其实不然，中医把肚脐称之为“神阙穴”，经常刺激这个穴位，可以起到“温通经络，调和气血”的效果。 可见，如果我们充分利用这个“神阙穴”，仍然可以收获较多的养生保健价值。对女人而言，每天睡前在肚脐上滴上一、两滴风油精，或许你会收获下面这3个好处。 第一个好处，能缓解女人的痛经。很多女人体寒，宫寒，一来月经，就会疼得坐卧不宁。这时，我们就可以借助肚脐和风油精来改善了。 具体的做法：晚上临睡前，在肚脐处滴上两滴风油精，再用创可贴或者普通的胶布把肚脐封住，然而安心睡觉即可。由于风油精有清热凉血，行经活血的作用，经过肚脐的吸收，就能实现改善痛经的作用。  第二个好处，可以缓解胃痛。很多胃寒的人，常常会出现胃痛的表现。这个时候，把风油精滴在肚脐上是一个很好的改善方法。肚脐处的皮肤很薄，风油精可以很好地渗入体内，从而能起到温胃散寒，止痛的作用。方法也是睡前，滴两滴风油精在肚脐处，用胶布封住，再配合热水袋热敷，对缓解胃痛的效果很好。 第三个好处，缓解寒凉引起的腹痛。女人的小肚子特别容易受凉，一旦受凉后，就时常会有腹痛发生。而在肚脐处滴上几滴风油精，能起到驱寒止痛的作用。对于女人吃了寒凉食物，引起腹痛的效果尤为明显。  除了用风油精刺激“神阙穴”外，还可以用花椒、艾绒、桂圆来刺激，一样会收获意想不到的好处。 女人可以把花椒，艾绒，桂圆干，这3样一起研磨成粉。然后睡前用布把这种混合粉包起来，再把其放在肚脐里，然后用创可贴或者胶布把肚脐封住。第二天早上起来，再去掉即可。 由于，花椒有温经驱寒，助睡眠等作用，而桂圆也有安神，补益心脾，养血等功效，加上艾绒有散寒止痛的作用，这三者搭配起来，养生保健的功效会更突出。 经常使用这个方法，可以缓解女性的痛经，促进睡眠，减脂消肿，促进人体的新陈代谢，改善便秘等，好处可真不少。 其实，上面的这些都是中医肚脐疗法中的一些经典方法，经过很多人验证过的，大家不妨一试。  当然，采取敷肚脐这种方法，也有一些事项，大家一定要多注意： 1、敷肚脐之前，最好是用棉签把肚脐孔内的脏东西清理掉，以免发生感染 2、避免皮肤起泡：由于肚脐处的皮肤比较薄，受到一些刺激性比较强的东西时，最好是先在肚脐处的部位涂上一层凡士林，再开始敷，以免肚脐部位的皮肤起泡。 3、要注意预防过敏，有个别的人会对封住肚脐的胶带过敏，这时就要暂停使用，待脱敏后再使用。 4、孕妇慎用这种方法  总结通过肚脐来养生的方法，还有很多，这里就不再赘述了。总之，只要你能坚持用一用这些养生之法，或许会有意外收获。而且这种外用方法，有的时候比内服的效果都要好。欢迎大家可以把这些养生小妙招，分享给家人哦。
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