儿科食疗六大类①健脾消导。主要用：生薏苡...

儿科食疗六大类
①健脾消导。主要用：生薏苡仁、山药、茯苓、生山楂、谷麦芽、白扁豆、陈皮。
②补气养血。主要用：枸杞子、山药、白扁豆、桑椹、大枣、龙眼肉。
③增强免疫。主要用：黑木耳、香菇、百合、牛奶、豆浆。
④补充钙质。主要用：豆制品、芹菜、海带、虾皮、海带、各种骨头。
⑤补充硒锌。主要用：豆芽菜、菜花、芡实、银耳、莲藕、香蕉。
⑥解暑排毒。主要用：冬瓜、西瓜、绿豆、大蒜、圆葱、生薏苡仁。#快问中医超能团# #超能健康团# @快问中医