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如何让“神兽”爱上学习?我整理了一本“葵花宝典”

 信息熵 2020-07-12
如何让“神兽”爱上学习?我整理了一本“葵花宝典”

幸福君说

我们经常收到很多家长的求助,疫情期间,频率倍增。其中90%以上的问题,都跟孩子的学习有关。

为此,雪琴老师根据大家关注的问题,做了一个专题整理——如何让孩子对学习产生兴趣(实战篇)。

我们把与孩子学习有关的几大类型做了区分,并且针对每类不同情形的处理原则和方向也提了出来。

可以说,针对孩子的学习,本文就是一个系统全面、有的放矢的“葵花宝典”。

如果你对孩子的学习有困扰,那就赶紧看看其中有没有你家孩子的影子吧!

1 你的孩子属于哪一类?

综合大家关于孩子学习的困扰,我们把关于学习的情形,分成了4大典型现象。

1.拖拉、被动:催一下,动一下,不催不动。

2.专注力不足:写作业时总是碰下这个,摸下那个,无法集中注意力在作业上。

3.抗拒:直接对作业说no,并且对家长的唠叨很反感、烦躁。

4.很努力,但没效果:非常用心努力学习,却收效甚微,并因此非常受挫,进而影响到学习积极性。

这只是一个大概区分,不包括一些特殊情况。大家对照下自己孩子的情况,属于哪一类呢?

如何让“神兽”爱上学习?我整理了一本“葵花宝典”

2 现象背后可能的根源

第1类 拖拉、被动

拖拉和被动,有一个非常大的共同点——孩子的主动性不足。

为何孩子对于自己的作业不主动?这本来是孩子作为学生的重要职责之一。

孩子在学习上主动性的普遍缺乏,可能跟什么因素有关呢?

其实在接触了很多孩子,并且跟他们的家长交流后,一个发现就是:家长操心太多。

因为担心过多承担,反而把孩子自己的事情变成了“家长的事情”,自然无法培养出孩子为自己的事情承担责任的能力和意识。

而且家中的操心和替代,其实在孩子年幼时,已经开始:

孩子吃饭,受不了孩子自己乱抓,坚持喂饭;

孩子想爬,担心太脏,不让孩子自由探索;

孩子奔跑,怕孩子摔倒,拉住孩子的手不放开;

孩子哭闹,想尽办法让孩子不哭,唯独不许孩子的情绪自由流动......

凡此种种,都压抑了孩子感受自我、发展自我、发展自主感和责任感的机会。

再加上,进入学校之后,家长会迫于学校的要求,对孩子的学业进行很多管控。

如果方式不得当,对孩子有很多的催促、批评,就会进一步削弱孩子对学习的兴趣,久而久之,学习在孩子那里就成了一件避之不及的事情。

第2类 抗拒

这类孩子,不仅不愿意写作业,面对家长唠叨、提醒还很烦躁、有情绪。

这类情况大多发生在孩子年龄越来越大的时候。

孩子小的时候,你催下说下,他虽然不情愿,但大都还去做了;慢慢大了,10岁、11岁,你说的多了,人家连听都不听了。

这类情形的出现,大家觉得关键影响因素是什么?

一个非常重要的影响因素是——家长一直沉浸在管控的模式中,管了没效果的时候,还有带着剧烈的情绪。

管控行为是在对孩子说:“你不行,你没用,总要我管才行。”

剧烈情绪是在对孩子说:“都怪你,让我的付出都打了水漂,你要为我的情绪负责。”

没有一个人能承受另一个人的人生,何况是孩子。

所以孩子的愤怒、抗拒,其实不仅仅是针对学习本身,也是通过抗拒学习来表达对家长这种控制的抗议。

因此,当孩子对学习产生剧烈抗拒情绪,也是家长过往教育问题的集中爆发的时候。

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第3类 专注力不足

这类情况,是很多家长都提到的,专注力不足可能跟哪些因素有关呢?

刚刚有家长提到几个因素,是孩子专注力不足的重要因素之一:学习不好玩、没意思。

除此之外,专注力跟孩子从小到现在,孩子专注力形成过程中,家长是尊重还是不断打扰有关。

比如,孩子正专注玩用手戳垫子的探索,家长觉得这是不允许的行为,粗暴打断;孩子正玩得开心投入,家长觉得要回家了,打断......

一次次打断,破坏的就是孩子的专注力。

如果是学习不好玩,在现有学校的方式不改变的前提下,我们家长可以做什么?

如果是孩子小时候专注力就没能培养出来,家长现在又可以做什么呢?

一会儿跟大家重点分析。

第4类 很努力,但效果一般

这类孩子,非常用心努力学习,却收效甚微,并因此非常受挫,进而影响到学习积极性。

这类情况需要重点考虑的,一是,孩子在学习方面的生理基础发育如何——视觉、听觉、平衡觉、本体觉、大小肌肉发育情况等,都会影响孩子的学习轻松度和效果。

二是,不同性格的孩子,所擅长的学习内容及方式不同。

在现有学校方式不改变的前提下,家长针对4类情况的孩子,可以做些什么?

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3 了解根源,有的放矢

第一类:拖拉、被动


引导关键词:约定界限、信任放手、自然后果

☞约定界限

在一个彼此轻松的情况下,与孩子共同协商作业安排时间,并写下时间表。

一定要征求孩子的建议,并与他取得一致意见,先不管执行效果,但不能家长说了算,不然作业就变成家长的事情。“

儿子,妈妈看你也长大了,有能力为自己的事情负责了,作业的情况,妈妈跟你一起制定好时间表,以后你按照时间表来安排学习和玩耍时间,妈妈就不多过问了。”

☞信任放手

一旦与孩子一起制定好彼此都认同的约定,家长必须真正做到“只简单提醒,不再催促、抱怨、唠叨”,否则,这个改变就不可能真正发生。

“儿子,现在是八点,看看时间表你需要做什么?”孩子如果不耐烦说“知道了”,家长回答“OK,妈妈只是提醒一下,你自己安排”。

这对很多家长来说非常难做到,因为担心呀焦虑呀,更是因为——不信任。

“他从来不主动完成,我不催,肯定就完不成。”。

如果你继续催下去,孩子主动负责的能力就永远培养不起来了,也正是因为你一直催,才压抑了孩子这份主动的能力哦。

☞自然后果

如果有了约定,也有了放手与适当提醒,孩子主动完成了,家长及时肯定:“哇,看来儿子真是一个能为自己负责的男子汉!赞一个!”

如果孩子没能完成,到了约定的休息时间:“儿子,不好意思,妈妈知道没完成,你很着急,今天到了时间,不能继续写了,不过妈妈相信明天你会根据今天的经验有新的安排哦。”

然后坚定地洗漱、睡觉,必要时拉闸也是可以的。

做到这三点,家长心里需要有稳定的定力,做好哪怕孩子不写作业被投诉,自己也能稳稳接住和面对,甚至能跟老师如实相告,一起合力让孩子体验到自然后果的感觉。

关于拖拉、被动,如果不是孩子学习能力有问题,沿着这个方向去实践,一段时间后,你会发现,作业完成不了,孩子会比你着急,因为那是他自己得承担的后果。

刚开始尝试放手与自然后果时,家长必须有定力可以面对孩子自己安排的后果,而不加以嘲讽和批评,而是无论他是否做到,都以肯定的方式去交流。

做到了——哇,你这么会合理安排时间,真是一个有效率的孩子;

没做到——我看到昨天你到了约定时间还没做完,早上起来有些着急是吗?我想今天你会更合理安排自己的时间哦。

最好在孩子没能做到的时候,多拥抱孩子,让孩子有一个感受“无论我做到还是不做到,妈妈都这么爱我。”

这个感觉传递很重要,也是孩子哪怕失败也愿意继续尝试的动力。

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第二类:专注力不足


实践关键词:了解、玩耍、趣味

☞了解

了解孩子成长过程中,可能哪些因素影响了他专注力的形成:比如,重要阶段的运动发育不足、孩子探索时经常被打断、家庭氛围过度紧张压抑等,都可能抑制孩子专注能力的发展和形成。

有了这份认识,我们就不容易陷入焦虑和紧张,可以对孩子有多一份理解和接纳。

☞玩耍和趣味

很多家长都有一个纠结:孩子总是说玩好再写作业,为什么?

家长会觉得,先写作业再玩才是积极主动的状态,其实,投入玩耍的过程,本身就是提升孩子专注力非常棒的方式之一。

今天回家,如果孩子哼唧不愿意写作业,不妨潇洒地说:“好吧,宝贝,我们先来玩十分钟游戏,十分钟之后再写作业吧!”

当然,你得提前了解些亲子之间互动的游戏,很多球类游戏、肢体碰触游戏,都是非常好的让孩子放松、聚焦的活动,都鼓励大家带回到家庭中。

幸福双翼长年坚持举办的健脑操系列线下课程,就是希望把趣味、放松的活动带给更多家长和孩子,这些活动对于孩子紧张的释放、身心脑的和谐促进、学习能力的提升,都非常重要。(点此查看健脑操详情)

可以说,学会玩,是智慧家长的必备能力之一。

会玩好玩的活动,在孩子学习前、学习中、学习后,都可以灵活插入,当孩子的情绪处于愉悦中,兴趣和毅力都会更轻松地培养出来。

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第三类:抗拒


关键词:积极暂停、如实反馈、修复关系

☞积极暂停

当孩子情绪来临,家长是否能积极暂停,等情绪平静下来再沟通是很重要的。

孩子情绪来了,家长也被激发,就成了情绪大战,不仅对问题解决没帮助,也恶化亲子关系。

所以,很多时候表面看起来是孩子学习的问题,背后其实是家长一直以来的情绪管理问题。

这些年的诸多案例中我们发现,每个厌学的孩子背后,都有一个情绪波动很大的家庭。

如果家长自己情绪暴躁,却要求孩子学业精进,就是舍本逐末、推卸责任的行为。

☞如实反馈

积极暂停后,不代表家长就隐忍下来,而是在当下可以如实表达:“看到你这么愤怒,妈妈很难过,现在妈妈需要静一静,等我们感觉好一点妈妈会来跟你沟通。”

或者,你自己没什么情绪,但孩子情绪很激烈,你也可以如实反馈:“妈妈看到你现在很生气,或许你需要先到房间安静一下,平静下情绪。”

这种表达是需要家长作出示范和引领,不然孩子从家长身上学到的就是发脾气或者逃避。

很多时候,孩子对学习的抗拒和逃避,都源自他内在自信不足,而自信不足的最大根源,源自孩子从家长那里感受到的爱和接纳不足。

☞修复关系

如果孩子经常因为学习或其他事情,跟家长冲突,这已经是重要的预警信号,告诉家长,修复亲子关系迫在眉睫。

修复关系的第一步,就是看清当下真实状态、通过表达进行心灵连接。

“看到你这么开心,妈妈也好开心呀!”“看到你这么伤心,妈妈也很难过。”等表达,慢慢地跟孩子、家人建立起如实而正向的沟通。

想要修复亲子关系,通常都不得不检核整个家庭中,夫妻关系如何?其他重要家庭关系如何?

通常情况下,当亲子关系进入紧张状态时,都跟家庭里其他关系不稳定有直接关系。

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第四类:很努力,没效果


关键词:肯定、发育、发挥所长

☞肯定

肯定法则对于上面任何一类情形,都非常重要和适用,对于这类很努力但效果不好的孩子,肯定更加重要。

“妈妈看到你非常努力和用心,你是一个认真的孩子。”

“妈妈看到你因为自己努力了,但没达到期望的标准很伤心,妈妈可以抱抱你吗?”

这类孩子,自信心往往比较低,所以家长首先要重点关注如何提升孩子自信心。

如果不提升孩子的自信心,只盯着孩子的作业,无法真正帮助到孩子。

肯定是什么?是通过如实反馈,让孩子清晰自己当下的状态,心灵开放后再进行更深入的沟通和引导,才会有效。

☞发育

学习用力,却效果不好的孩子,往往在身心发育上,也存在不足。

比如,爬得少的孩子,核心不足,写作业坐一儿就累,累了就容易分心,进而影响学习效果。

比如,小时候自己吃饭比较晚的孩子,手部肌肉锻炼不足,如果玩抓握游戏也少的话,拿笔会很费劲。

如果存在这些发育不足的情况,就需要家长针对性的带孩子玩相应的活动和游戏,在轻松愉悦的氛围中,提升学习的基础和能力。

当然,这部分同样适用于前面几种类型的孩子。

☞发挥所长

每个孩子性格特质不同、大脑优势不同、所擅长和喜欢的学习方式也不同。

左脑优势的孩子,一般属于老师和家长认为的“好学生”——注重细节、遵守规则。

右脑优势的孩子,则容易被认为是“不听话”——天马行空、不受拘束、耐心不足。

实际上,右脑优势的孩子只是更加喜欢丰富有趣的学习方式,右脑型的孩子是情绪体验者,开心的情绪下,他们会有很多主动和创意;情绪不好时,就会陷入烦躁中不能自拔。

如果你的孩子是比较明显的右脑型学习风格,那么日常生活中,陪他多些创意的活动和体验,开阔眼界、放松身心,就特别重要。

对于任何一类学习风格的孩子来说,都有一个方向是需要家长引领的——那就是既能在发挥左脑优势时,关注逻辑和细节;又能在需要创造和想象时,关注大框架和创意。

现有学校教育无法关注这些,但家长必须有意识地发现和引导孩子的成长,而不仅仅被作业牵着鼻子,盯着孩子表象言行,不仅破坏了孩子对学习的兴趣,也破坏亲子关系。

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以上内容针对孩子学习中,常见的几个现象的分享,实践的要点提示也有,大家可以参照着行动。

不要怕一次做不到,因为在有效轻松引领孩子课业方面,我们也是第一次学习和成长,允许自己有个尝试和反复的过程。

我们了解到,为了给孩子更好的学习支持,家长们可谓无所不用其极,据说,很多培训班是家长跟孩子一起上的。

我们再次呼吁,当我们忙着在学业上给孩子各种加码时,不要忘了:家长真正要承担起来的职责——对孩子人格成长和亲情发展的引领。

当我们给孩子充分的亲情连接和完善的人格培养,一个自我选择、主动尝试、丰富创意的孩子,怎么可能会讨厌学习、不爱探索和成长呢?

关于我们

幸福双翼专注专业系统家庭教育知识传播,致力于陪伴和支持千万中国家庭迈向幸福。

图片 / Pexels

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