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还记得进攻端扔进9记三分的克雷吗！？ 那如何做到像克雷一样出手呢？ 而且还要顶着巨大的压力和防守做到 想必他的投篮训练一定会比实战还要累 ↓ 下面讲3种实战投篮脚步 快速急停投篮 如果你的速度比较快，那这种方式再适合你不过了 因为忌惮你的速度，防守队员往往不敢贴你太近 所以你可以快速调整自己的脚步 迅速进入投篮状态 左右一样 实战中还可以参考上图，放球的时候还要放低你的重心 给防守队员造成你要突破的假象 然后调整脚步迅速收球出手投篮 半后撤突破急停跳投 同样的放球，但是区别第一种快速收球投篮 节奏快慢有差别 放球后横移稍微变慢 然后快速启动急停投篮 （两步急停先放内侧脚） 仔细观看GIF图你会发现两步急停 全部都是内侧脚先落地 →→↑+S 放球低重心造成突破威胁 继续前刺探步制造突破威胁 最后后撤步制造投篮空间 按下自己的投篮键【S】
所有投篮前的准备动作都要以真实场景出发，假设防守人真的存在你面前，无论是以上哪种投篮，最重要的还是节奏和每一个动作的衔接，如果你的基本功不足以支撑你做上面的训练，那就一步一步的先做好自己基本功的练习！加油！（记得转到你的朋友圈或微信群里） 你学会了吗？ |
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