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中医有“三伏贴敷，冬病夏治”的说法。廊坊市中医医院针灸科主任温峰云提醒，适合冬病夏治的人群一定要抓住这个关键时间，选择适合的方法，进行调理。 这些人群适合冬病夏治 中医认为春夏养阳、秋冬养阴。冬病夏治尤其适合下列人群： 1.慢性呼吸疾病：比如鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽，多属于寒症，这些病在秋冬季节很容易复发，而且很顽固，一到夏天就自动痊愈了。 2.女性疾病：主要是虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎、宫寒等，病机主要是肾气不足、肾阳虚弱、痰淤阻滞。 3.消化系统疾病：有的人一吃冷饮就易胃痛，空调房待久了就频频拉肚子，如果放个热水袋在肚子上，他们可能会觉得舒服些，这些多属于脾胃虚寒，适合冬病夏治。 4.中老年人：中年之后，人的脏腑肌体功能慢慢退化，体内阳气日渐衰微，所以一到冬天，老人家是非常怕冷的，并且会患各种寒邪疾病，比如关节疼痛。  5.阳虚气虚者：人的体质各有差异，有先天体质偏虚弱的，也有后天体质虚弱的，特别是肾阳气虚，不论先天后天，寻常方法难以调理，这时候就可以在夏天艾灸之气与天地阳气交汇之时，三伏灸补阳穴位，改善虚弱体质。 6.易感儿：许多孩子一到换季就得流感，别的孩子没事儿，易感儿不论怎样呵护，在秋冬季节一个月都要病一次。不如在夏季，给孩子施三伏贴，提高抵抗力，到了秋冬会少生病、降低肺炎的发生率。 冬病夏治有四大法宝 三伏贴是大家所熟悉的冬病夏治方法之一，其实“冬病夏治”有四大法宝：脐疗（熏脐、蒸脐、填脐）、三伏贴（穴位贴敷）、三伏灸（艾灸）、三伏温针（温针灸）。 脐疗：把药物直接敷贴或用艾灸、热敷、熏蒸、填药等方法施治于脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。  三伏贴：是结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、通调脏腑的功能，既可缓解临床症状，又可提高机体免疫力。 三伏灸：包括艾条灸、艾炷灸、隔姜灸、隔盐灸、督脉灸等，是借艾与火的纯阳之力和药力给人体温热性刺激，是通过经络腧穴的传导，调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。 三伏温针：针刺与艾灸相结合的一种方法。适用于既需要针刺留针又需要施灸的疾病，此法是一种简便易行的针、灸并用方法，即在留针过程中，将艾点燃，通过针体将热力传入穴位，更进一步达到治疗寒性疾病的目的。 文/河北青年报记者王珊 编辑/夏惠芳 |
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