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人们现在的饮食可以说是变得五花八门了，不再是以前的粗茶淡饭，对大鱼大肉高脂肪高热量的食材，虽然说在一定程度上满足了人们的食欲，但是常吃这些食材会使血液浓度变得越来越高，体内的胆固醇含量也越来越高，致使血液越来越粘稠，导致心脑血管疾病的出现。尤其是血栓一旦出现很容易导致猝死，虽然说在正常情况下血管内的血栓在一定程度上能够自行化解。但是随着人体年龄的增长，体内器官越来越差，若是血液不能及时疏通，那么血栓将会依附在血管壁上堵塞越来越严重。 其实在我们身边有很多天然的溶栓剂食材，若是经常食用或许能助我们的血管越来越畅通，让血栓不再出现，在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。各位朋友，不妨一起来了解一下我们身边有哪些天然的溶栓剂食材呢？3个天然“溶栓剂”，坚持吃2周，或许助你通通血管，赶跑“血栓”！ 1.葛根。葛根，本身就具有降血压扩张动脉的作用，在平时经常用葛根来泡水喝，可以帮助我们降低心肌耗氧量，从而减缓心肌缺血，将肌梗塞的范围大大缩小。尤其是当进入一定年龄段后，经常会出现心律失常的情况，在这里可以用葛根泡水喝来缓解心律失常，降低血液粘稠度。 2.桑葚干。新鲜的桑葚具有美容养颜，润肠通便的功效，桑葚在晒干以后所含有的脂肪酸进入体内可以分解脂肪，降低血脂，预防脂质在血管内堆积，从而减缓血管硬化的概率。可以说桑葚作为一种保健品，经常用桑葚干来泡水喝，能够达到提高抵抗力，滋阴补血，防癌抗癌的功 3.西红柿。西红柿现在一年四季都能见得到，而且无论是生吃熬汤还是炒菜都可以，西红柿里边含有的有效成分能够达到抗凝血降低胆固醇，活血化瘀的作用。同时经常吃西红柿，还能防止体内血小板聚集，提高血管壁的弹性，改善血液循环。 相信以上这3种天然的溶栓剂，在我们生活中经常能见到，想要血管好，不妨经常食用。只有血管保养好了，才能有效地预防疾病入侵，若是觉得这篇文章有帮助，不妨分享给身边的家人或者朋友。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交。流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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