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每当你开始一段爱情，有个怪物便无时无刻在你的心中生长，无论你是否爱着对方。 占有、猜忌、愤怒与耻辱，它会让你完全的失去理智——这个怪物就是“嫉妒”，它实际上才是最让你感觉到强烈威胁感的情敌。 让我们仔细回忆一下，你是不是总发现你的爱人一说起某个异性就兴奋不已？每次你们去参加朋友的聚会，他的眼睛是不是总在某个异性身上停留很久…… 遇到这样的情况，你的是不是总感觉你的嫉妒心会像野草一样破土而出？可是，你有没有想过，为什么当你坠入爱河时，就会有这种感觉，即使你明知道这会打乱你们相爱的步伐，可是还是无法抑制呢？ 在心理学上，这其实是一种心理问题的信号。嫉妒，实际上是一种过分扭曲的“自恋”行为。适度的自恋，可以平衡每个人心中都有的缺乏自信和胆小畏缩，可以有效增长他们的自信。但是，物极必反，过分自恋，却是一种心理疾病。最典型的，就是童话《白雪公主》中，哪个总是喜欢时不时地照镜子的王后。最开始，王后固执的认为“我最美”，逐渐认为其他人都微不足道；但是，在白雪公主逐渐长大的过程中，却又因为害怕公主比自己更漂亮而提心吊胆。所以，这也就解释了，为什么当你发现你的爱人越是称赞另一个异性，你就越是妒火中烧？ 很显然，在两种自恋者中，后者会更容易产生危机感，这就会让她们生活在恐惧与纠结当中，生活也就会慢慢变得不幸福。 实际上，嫉妒之人必然是一个自卑之人。因为他们会非常在意外界环境对他们的评价，从而迷失自我，也就是俗称“为别人活着”。他们会随时随地的，因为各种原因就开始产生嫉妒心理。比如：当自己的爱人夸了其他人两句，TA就会马上联想到自己，在心目中与对方进行对比，进而产生怀疑，嫉妒情绪便强烈起来。特别使，这种嫉妒还会进一步演变为愤怒的情绪，甚至在行为上变得暴力。据统计，每年发生的杀人案件中，有近15%的案件，是配偶因为嫉妒而激情犯罪。 不过，纵观人类的爱情史，我们还会惊讶地发现，嫉妒有时也是件好事。也许你只是被街上的路人多看了几眼，而在你男友的想象中你也已经“回看”了好几眼，他便会在性爱中萌生“把你制服”的冲动。当你发现别的女人同你的男人调情，难道不会心生妒火，从而将你最好的一面展现在他的面前，让你们的爱情之火烧得更炽烈？如此说来，一些小吃醋反倒成了伴侣之间的调剂品。尤其对于男性，嫉妒往往能激发他们的性欲，激发出他们的兽性。 女人则恰恰相反，性爱时，如果她想到了自己的男人心里想着另外一个女人，她就根本没法全情投入。她的内心不会放得开，更不可能跟这个男人享受性爱，而是会把自己的灵魂抽离出来，去观察这个男人和她做爱时候的蛛丝马迹，然后去寻找这个男人不再爱她的点点滴滴。 那么，当嫉妒的情绪令你痛苦万分的时候，我们又该怎么办呢？首先，弄清楚对方是不是真的在欺骗你。如果你确定无疑的话，那么你面对的就是完全不同的问题了：你要认真考虑一下是否要结束这段感情。 但是，如果你发现自己是在窥视他的生活，或者偷读他的邮件，那就赶紧停止吧。这些举动只会让你自损身价。你完全可以坦诚地告诉他，你正试图控制自己的怀疑情绪，而你也非常需要他来帮助你完成。  |
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