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胶东家常美食之光鱼炖豆腐,冬天吃着很暖胃

 胶东故事会 2020-07-13

立冬之后,天气越来越冷,这个时候就比较适合吃一些暖胃的饭菜,比如之前介绍的炖芋头块,还有这次要介绍的光鱼炖豆腐。

光鱼也叫海鲇鱼,这种鱼个头比较小,肉质也相对比较嫩,跟红头鱼有点相似,都很适合炖着吃,似乎在胶东半岛南海岸吃的相对多一些。

作为一道家常美食,光鱼炖豆腐做起来也并不复杂,提前把光鱼洗好,把豆腐切成块焯一焯,再准备好葱姜蒜等调料,就可以下锅了。

一开始先用葱姜蒜爆锅,然后加豆腐,再然后把鱼入锅,加水加味极鲜加盐,盖上锅盖炖即可。

通常来说,因为光鱼比较小,熟的比较快,炖大概十多分钟就可以吃。但俗话说,千炖豆腐万炖鱼,入锅不怕鱼肉炖散的话,也可以多炖一段时间,有利于豆腐入味。

好了,话不多说,看看下面这位莱阳大叔,展示家常版的光鱼炖豆腐的做法吧,这些光鱼来自莱阳南海,看着还挺不错。

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