枕头里放一把它，血管不堵，颈椎不痛，整夜都睡得香

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：枕头里放一把它，血管不堵，颈椎不痛，整夜都睡得香！

橘子是我们平时常吃的水果，不仅好吃而且营养价值丰富，很多人都爱吃，但是吃完橘子后橘子的皮你们是否扔掉了呢？我想大多数人都扔掉了吧！枕头里撒一把它，血管不堵，颈椎不痛，整夜都睡得香！一起看看吧！

橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。

橘子皮做成枕头还可以治疗颈椎！晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

做法：橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了！

平时吃掉橘子后皮可不要再扔了哦！