生姜痛风根治民间偏方,痛风患者注意事项

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姜黄也可以治疗痛风

姜黄和生姜是两种不同的中药材，但都属于姜科，中医认为姜黄可以破血行气、通经止痛；而现在药理镇静，姜黄中的姜黄素具有抗炎、缓解关节肿痛症状等作用。其机理可能为姜黄素具有双重对抗自由基的作用：一方面可以直接捕获自由基；另一方面则直接抑制自由基生成的酵素，减少自由基的产生。

所以，姜黄也可以用来治疗痛风。

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痛风患者注意事项

饮食要平衡

一定要注意饮食的平衡，选食含嘌呤少的食物，禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。

多吃利尿食物

痛风患者可以适当的吃点薏仁粥，因为薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。一天食用两碗，对于缓解痛风也是比较有效的。

多吃蔬菜

痛风患者应该多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜可以减少嘌呤摄入量，增加纤维素。而少吃饭有利于控制热量摄入。

多喝白开水

痛风的患者要多喝白开水，少喝点汤。白开水有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄。而汤中嘌呤含量较高，喝汤不利于稀释尿酸。