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让男人最彰显魅力的东西是什么？ 房子？车子？存款？老婆？不，都不是，男人最引以为豪的东西应该是肾好！肾好的男人是铁骨铮铮的汉子，随时都散发着男人的魅力，肾不好的男人就是软绵绵的软脚虾，做起事情来一点力气都没有，看起来还很猥琐！ 肾就如同身体的发动机一样，一个人如果肾虚，或者出现某些疾病，如：性功能障碍、不孕不育、性欲低下、阳痿早泄、慢性前列腺炎、头晕无力，失眠多梦、腰酸腿痛、尿频尿急等症状，说明需要注意了，肾不好会影响一个人的生活事业，夫妻生活、甚至会导致家庭的破裂。 一分钟自测：自己是否已肾虚。 ①.精神方面：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 ②.情绪方面：情绪不佳，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 ③.生理方面：早衰，失眠，食欲不振，乏力，头发脱落，牙齿松动易落等。 ④ 泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长，夜尿增多等。 ⑤.性功能方面：性功能降低，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低。 如果你有2个以上的症状，你的肾已经在“报警”了，快点补肾吧。 男人要正式自己肾虚的问题，不要老是想着找“伟哥”来解决事情，这是短暂的，不是长久之计，而且这无疑是给肾增加负担的。 肾虚了要尽早补，可是很多人不知该如何补。吃西药负作用大，中药效果较慢，若能搭配上食疗，那效果就大不一样了。 男人的“最佳助手”是这2种食物，每天吃一点，好过吃补药羊腰子。 鹿茸。鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。 羽衣甘蓝。 西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。 而羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。 男人滋补的“最佳拍档”-------黑桑葚，早晚泡水喝，5天效果“立竿见影” 桑葚是药食同源的水果，大多数人还不知道，桑葚是一味专治肾虚、死精的中药！早在2000多前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣果”，也是“男人果”。清·王孟英说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。 由于桑葚有很多种类，如果从补肾角度看，首选黑桑葚。传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，黑色食物对肾的滋养和呵护，是公认的！ 黑色食物里，最益肾的则是黑桑葚，黑桑葚还有外号叫做“男人果”、“汉子果”等，是壮阳效果最好的水果，没有之一！当然，桑葚补肾是有科学依据的，研究发现：桑葚中的锰元素，是天然的“雄性荷尔蒙”，能促进性激素分泌，增强肾脏阳气，有良好的壮阳效果。 桑葚泡酒效果更强： 【原料】：桑葚、白酒 【做法】：将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净；将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干；然后用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚，最后桑葚泡酒，泡上一个月即可。 如果觉得麻烦直接泡水或干吃极好的！ 桑葚泡水早晚喝一般3天左右，男人重展雄风，身体重新恢复动力，效果惊人， 肾虚比较严重的，准备桑葚干10-20粒，蜂蜜50克，用温水（切记不可用热水）冲服，早晚2次，老婆只认你！ 养肾最好的还是新疆原产的黑桑葚，效果十分惊人，是其他地区产的效果的2倍！ 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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