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中医认为，肺为娇脏，因为它位于人体个各个内脏的最上部，同时通过口腔和鼻子与外界直接接触，所以又容易受到伤害。但是一点点的刺激，哪怕只是气味不对，就会伤害肺，引发咳嗽、打喷嚏等症状，所以中医才认为肺为娇脏。  肺受伤，会有5个症状出现1.呼吸容易急促肺主气，是人体内部和外界进行气体交换的场所，所以一旦肺部出现什么异常的时候，首先就可能从自己的呼吸感受出来。当肺部细胞受到侵害，增加肺部负担，甚至可能将人体呼吸通道堵塞，使自己与外界的气体交换堵塞，引发呼吸困难的情况，还可能经常出现气喘吁吁、呼吸急促的表现！  2.咳嗽不断咳嗽其实是肺部排毒的表现，很多老烟民常年吸烟，导致有害物质积存肺部，当超出肺部排毒范围时就会出现咳嗽的现象。很多人白天咳个不停，并且在晚上睡觉时更严重。 3.胸口疼痛肺为娇嫩，也是人体中很容易受到伤害的器官。而肺部位于人体胸腔部位，所以当其受到疾病入侵的时候，胸口处也可能会常常伴随着明显的疼痛症状，这也是肺病比较典型的一个表现，还可能常常感觉提不上气、气短胸闷。  4.眼睛周围出现水肿很多人可能想不到，为什么肺不好，却和眼睛扯上了关系，但是根据科学家对肺病患者的调查显示，很多人在肺病初期，都可能出现双眼水肿的表现，解释也可能是因为当肺部神经受损时，使体内新陈代谢受阻，牵扯到人的眼部神经，出现水肿的表现。 5.双手疼痛肺部主管呼吸，可能很少人会将双手上的一些异常联想到肺部，其实，当肺部疾病逐渐发展的过程中，人的手部也可能出现疼痛异常的表现，建议大家身体出现什么变化时，还是趁早上医院检查一下，排除肺病困扰。  3个行为最伤肺1、吸烟烟里面本身会含有很多的有害的化学物质，其中最出名的就是尼古丁，焦油，一氧化碳，吸入肺部后会刺激肺部正常细胞的基因发生突变，并且会积存在肺部表面，产生黑肺或导致肺纤维化。 2、油烟厨房是家居环境在红空气污染最严重的地方，其污染源主要有两个方面：一是从煤、煤气、液化气等炊火源中释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体；二是烹饪菜肴时产生的油烟。在烹饪过程中产生的油烟有200多种有害物质，如苯并芘、挥发性的亚硝胺，这些都是致突变性的物质也叫作致癌物质。 3、空气污染不仅仅是雾霾天气、沙尘天气会导致肺受伤害。在夏季阳光明媚、空气通透度特别的好的时候，还会容易出现臭氧超标的现象，而臭氧也会对肺造成伤害！  养肺护肺，有3大高手1.黄芪——补肺气黄芪味甘，性微温，入脾、肺经。李时珍称该药为“补药之长”。它虽然补气效果不如人参，但是补肺气的效果却很强。对于肺气虚弱导致的气短、懒言、乏力，以及卫气不固而自汗、容易感冒等病症，有较好的调理作用。一般配伍白术、防风等使用，如著名的补肺益气、固表止汗的方子玉屏风散，就是黄芪、白术、防风所组成。 2.沙参——润肺生津沙参主要有养阴清肺、祛痰止咳、益脾健胃、养肝补肾、生津祛痰的功效。对于肺热、肺燥所导致的干咳，或者咳嗽吐黄浓痰，甚至干咳咳血等，具有较好的调理作用。而且沙参通过润肺，还可以缓解皮肤干燥、皮肤瘙痒等身体不适。  3.鱼腥草——清肺毒鱼腥草，入肺经，药性微寒，具有清热解毒，清肺排脓的作用，对于热毒伤肺导致的咳嗽，吐脓血痰有较好的调理作用。临床用鱼腥草鲜品煎服，或捣泥外敷，对上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管肺炎、大叶性肺炎及肺脓疡等呼吸道感染，疗效显著。 |
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