【原】孩子总爱挖鼻孔？可能是这四个因素在“作怪”，家长别不上心

在日常生活中，不少人有挖鼻孔的坏习惯，尤其身边的小朋友也不占少数。

家长在看到孩子挖鼻孔时，一般会严厉制止，可过后孩子还是照挖不误，这个不雅的行为给家长增添了许多烦恼。

众所周知经常挖鼻孔会引起一些鼻部疾病，鼻子是非常脆弱的。

鼻腔里面的粘膜和血管非常的丰富，如果经常挖鼻孔，锋利的指甲很容易把鼻粘膜划破引起鼻子出血、感染、极易引发鼻炎。

再者爱挖鼻孔会影响孩子的颜值，孩子正处于发育时期，如果有挖鼻孔的坏习惯会造成鼻孔变大、变形，有损容貌。

那是什么原因，让孩子挖鼻孔这个行为难以纠正？可能是这些因素在“作怪”，家长们要注意了！

导致鼻子不舒服的原因有很多，可以看看是否有这些原因：

1、环境因素-空气干燥

比如北方的秋冬两季空气湿度比较低，会有鼻子干痒的情况。

建议在室内放置加湿器，湿度控制在30%至50% 之间。切记不要把湿度调整的太高这样容易滋生霉菌，并保持室内通风；

2、自身因素-鼻孔有异物感

有的孩子经常挖鼻孔，可能是他们觉得鼻子里有异物，会不停的用手挖鼻孔。

在家长发现他有这个行为的时候，不要大声斥责孩子，先询问孩子有什么不适，从而帮助孩子清理鼻子。

3、外来因素-过敏性鼻炎

如果发现孩子总是揉鼻头并伴有经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，建议带孩子去医院检查一下是否是过敏性鼻炎。

4、情绪因素-心理压力过大

有些孩子心理压力大的时候，会不自觉地做些小动作来转移自己的注意力。

比如：挖鼻孔、啃指甲、挠头发等方式来缓解情绪，这些习惯一旦养成就很难改变纠正。

因此需要家长在日常生活中应该多关心孩子的感受，给孩子树立好榜样，正面引导孩子。

那么如何正确引导孩子清理鼻子呢？大家可以试试以下几个小方法：

• 1、每天早晚让孩子用流动的清水来清理鼻孔，预防鼻孔干燥发痒；

• 2、发现孩子有流鼻涕的情况，可以常备手绢、纸巾给孩子随身携带，如果是清理鼻屎，可用棉签蘸些清水在鼻子里滚动清理，力度要轻柔。

鼻腔过于干燥也可以用一点油性物质来涂抹，例如红霉素软膏，有湿润鼻腔的作用，防止孩子因为鼻子不适就随手挖鼻孔的行为；

• 3、在日常生活中督促孩子勤洗手，勤修指甲，多注意个人卫生；

• 4、在过敏性鼻炎高发的春天，家长可以尝试用生理性海水配合洗鼻装置给孩子洗鼻，生理性海水可以冲刷鼻窦，减轻鼻塞，缓解鼻子炎症等症状。

  如果需要在户外长时间活动的话，可以给孩子佩戴口罩。

以上方法适用于孩子目前看起来很健康，没有其他的感冒症状。

如果有病理性表现，家长需要及时带孩子就医，谨遵医嘱，不要随意用药。

所以想要纠正孩子爱挖鼻孔的坏习惯，父母要先了解造成这个坏习惯的原因，然后掌握正确的方式就能成功纠正孩子爱挖鼻孔这个坏习惯啦。

最后祝小朋友们都健健康康！

【题外话】：

你家孩子是否经常挖鼻孔？是什么原因导致的？