【原】长期喝啤酒的人，与长期喝白酒的人有何不同？答案让人感到意外

“喝酒”一事，早已经成为很多人的“家常便饭”；亲朋小聚要喝点酒，联络感情要喝顿酒，就连公家办事，也必须要有酒水作陪。酒水的品种有很多，最常见的就是“白酒”和“啤酒”，喝白酒与喝啤酒有哪些不同之处？如何看待“饮酒”这个问题？留神碰酒，科学饮酒，不馋酒，不酗酒，愿所有人安康、幸福。

长期喝白酒与喝啤酒，有什么不同？

1. 同等摄入量的前提下，喝白酒摄入的酒精通常会比喝白酒要多不少，而酒精给身体带来的尽是伤害。

2. 白酒和啤酒的不同在于它们的原料和工艺，而对于身体所造成的影响其实就是“伤害的大小”；酒精摄入越多，对身体的伤害必然就会越大；而白酒的酒精度数一般会比啤酒大很多，两者根本不存在可比性。

无论您喝啥酒，有句话需要明确：

白酒、啤酒和红酒，说到根本都是“酒”，酒中含有更多的是“酒精”，而酒精则是“世界公认的一类致癌物”，任何酒水进入身体之后都会给你的胃肠、肝肾带去伤害；饮用量越大，伤害也就越大，很多伤害都是“不可逆的伤害”，特别是对于肝肾。

言于此，想和您说：无论是什么“酒”，唯有不喝才不会对身体产生伤害，最安全的饮酒量一定是“零”，聪明的人绝对不会拿酒去交朋友。

当你参加酒局时，怎样做能避免喝酒？

1. 我今天吃药（头孢类药物等）了，不能喝酒。

2. 我备孕呢，不能喝酒。

3. 我酒精过敏，肝脏中缺少“代谢酒精的酶类物质”，不能喝酒。

4. 我开车了，一会还要开回去，不能喝酒。

5. 我怀孕了（哺乳期），不能喝酒。

一旦开喝，请把这些“防御秘笈”记在心中：

• 喝“低度酒”，摄入更少的酒精：

在保证酒水质量的前提下，选择“酒精度数更低的酒水”，减少酒精摄入量，身体会更加安康。

能喝38度的白酒，绝对不喝42度的白酒。

• 喝酒的时候，别忘了多喝水：

从开始喝酒的一霎那，请您牢记要多喝水，水可以促进酒精通过尿液和粪便的排出，缩短酒精在体内的存留时间。

这是最直接的解酒方法，建议大家在酒杯旁边放一杯大大的“白开水”。

• 喝酒的时候，新鲜食物务必伴手：

喝酒之前，您应该吃饭；喝酒过程中，你务必要吃饭。

稀粥、酸奶、面条、蔬菜、汤肴、主食等新鲜食物是靠谱的选择，必须吃。

• 喝酒的时候，别掺着别的饮品喝：

在你喝酒的时候，切忌与其他饮品同饮，包括饮料和酒水，同饮只会让你醉得更快。

无论是白酒还是啤酒，其中所含的“酒精”都是我们最该重视的物质；一种百害而无一利的物质，一滴不饮才是保全自己的根本方法；不喝酒的你，一定更可爱。