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顺时粥+茯苓粉
=美白去黄瘦身的茯苓粥
“肉肉紧致多了”
@谭谭
二胎产假后,许多人说我恢复的可以,是否在减肥,我想了想,除了尽可能跟上陈老师顺时生活步伐外没吃其他,吃的最多的是顺时粥和早上空腹吃茯苓粉。于是分享给身边的朋友,一位是做推拿的女老板,比较胖,没自信,吃了一个星期茯苓粉后,肚子两边的肉肉明显进去了些,她高兴的不得了,说很感谢我!
顺时粥+姜枣茶
“口腔溃疡没发了”
@a雅艺缘
顺时粥+桂圆百合银耳羹
“皮肤细嫩”
@海的玫瑰
顺时粥+桑葚+枸杞
“胸痛没有了”
@KL快乐人生
还有这位朋友的终极大招:五种食方的组合——
顺时粥、黄芪粥、陈皮粥、
梅子汤、姜枣茶的组合
@冯玉梅
来自: 日日而知非 > 《健康养生》
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