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来自： budaozheli > 《正常睡觉的重要性》
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真正关心自已的人，还需要可穿戴设备吗？那就是我的身体。我坚信通过设备来追踪身体的数据很有用，但是我真的觉得现在的技术并没有将这...
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《最好的養生是睡眠》--大膽裸睡好處多.這個方法其實很簡單，就是擺好正確的姿勢，然後按照我的提示採取意念想像法讓自己緩慢進入睡眠狀態。前兩次的時候，少年按我的方法操作還比較困難，後來每次都能...
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