黑胡椒西红柿瘦肉 材料:西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒3克、油适量、盐适量、红头葱1根、酱油2勺 做法: 1、西红柿洗干净,去皮,切片 2、瘦肉切片,放入盐、油、酱油、黑胡椒腌制十五分钟 3、热锅,爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉,加入切好的西红柿 4、加入适量的开水,中火; 加入盐、葱花,搅拌均匀;就这么简单出锅 鱼香鸡丁 做法:1,鸡胸切丁放盐腌一下,切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉兰片会更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。 2,2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁,热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁, 3,变色了放玉兰片胡萝卜再来一会,再把黄瓜什么一股脑放里,翻几下把料汁加里炒匀,勾芡出锅。 香菇豆腐 材料:豆腐300克,香菇3只。榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 做法:1、将豆腐切成四方小块,中心挖空; 2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料; 3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。 豆豉炒苦瓜 食材:苦瓜、沙丁鱼罐头、食盐、大蒜、白糖 做法: 1、豆豉鲮鱼罐头打开,取两条鲮鱼撕成大块和一勺豆豉备用; 2、大蒜两颗拍散切碎; 3、苦瓜洗净后切成两段,对半剖开,挖干净中间的瓤,切成厚薄适中的片; 4、苦瓜放大碗中加入少量盐,腌15分钟,腌出的水分倒掉不要,苦瓜放入沥水篮中冲去盐分,沥干备用; 5、油五成热,转小火放入一半蒜碎和豆豉,爆出香味后加苦瓜同炒,苦瓜变色后加入鲮鱼和剩下的一半蒜碎同炒片刻,加入少量糖炒匀即可。 土豆焖饭 用料肉;土豆;米 做法1、肉切丁加少量盐和淀粉拌匀,热锅凉油,猛炒 2、变色沿锅边炝料酒,稍炒,加生抽,猛炒,加小半碗水,煮到开 3、肉连水一起倒入淘好的米里,加入切成丁的土豆,补水到平时煮饭的量,就像平时煮饭那样煮到熟 香菇焖饭 用料干肠;大米;香菇;胡萝卜;土豆;生抽;老抽;蚝油;鸡精;葱;姜;花椒面;料酒 做法 1、香菇,土豆,胡萝卜,干肠切丁锅里放少许油下葱姜花椒面炒香后放入香菇,干肠,土豆,胡萝卜翻炒片刻。再放入少许料酒,生抽,老抽,蚝油,鸡精。加入提前一小时泡好的米。再按1:1.2的比例加入烧开的水。 2、定时焖十五分钟。十五分钟后一锅香喷喷的香菇焖饭完成了。 豌豆胡萝卜焖饭 用料饭;胡萝卜;香肠;葱少许;姜少许(菜的配比不严格,全看现有的分量了);酱油;盐 做法 1、豌豆用水清洗,胡萝卜去皮胡萝卜、香肠切丁锅中倒入食用油(比平时炒菜略多些),放入姜末爆香,然后都是胡萝卜翻炒 2、胡萝卜翻炒2-3分钟后倒入豌豆,加酱油及少量的水,盐要比平时炒菜多些,焖煮10分钟米饭洗净入煲,水要少加至原来蒸饭的1/2,因为菜里有会有汤 3、炒好的菜出锅前撒些葱花,然后平铺到米饭上,最后上面铺上肉粒。煲至煮饭键自然跳起,如果想吃带锅巴的饭,可以在按键跳起后重新按下煮饭键,如此反复几次即可 腌五香辣椒 食材:辣椒10000克,盐1000克,五香粉100克。 将辣椒洗净,晒成半干,加入调料拌匀,入缸密封。15天后即可食用。 当归醉鸡卷 材料:大鸡腿2只、盐2茶匙、当归5克、枸杞10克、清水500毫升、红糟露300毫升。 做法: 1、将当归、枸杞冲洗后加入清水大火煮开后再煮15分钟熄火放凉。 2、将鸡腿去骨后,皮朝下放在锡箔纸上,抹上少许盐后卷起来,并用锡箔纸裹紧呈糖果状,放入蒸锅内大火蒸20分钟。 3、将红糟露倒入放凉的汁水中,再放入去掉锡箔纸的鸡腿卷,放入冰橱浸泡1天后取出切片即可。 剁椒蒸扇贝 食材明细 扇贝 600克 橄榄油 2ml 盐 1克 剁椒 30克 蒜泥 30克 香葱 30克 生姜 15克 豆豉蒸鱼酱油 3ml 的做法步骤 1、扇贝清水养一个晚上,洗净泥沙、刷干净贝壳; 2、剥开扇贝,去内脏,洗净干净,把肉留在一半的贝壳上,另一半去掉; 3、准备剁辣椒、蒜打碎、生姜切碎末、葱切好; 4、把扇贝放入盘中,然后,放蒜、生姜、剁椒、盐、橄榄油、豆豉蒸鱼酱油; 5、清水煮沸,放入蒸锅,蒸15分钟; 6、蒸好之后撒上葱,即可; 五香炒甜豆 材料:五香100g,甜豆200g,油适量,盐适量,味精适量 做法: 1.事先炸好的五香 2.甜豆折去豆角,洗净备用 3.起锅加热放油 4.放入甜豆翻炒 5.炒到甜豆颜色稍变 6.放入适量的盐 7.加适量的水,盖上锅二分钟 8.倒入切段的五香,炒匀放入适量的味精即可装盘 蒜蓉南瓜 食材:南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克 1)南瓜去皮,切成小方块。 2)半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿。 3)锅里烧热油,小火将蒜末炒香,别炒过了炒糊了。 4)锅内倒入南瓜翻炒。 5)南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐。 6)盐分炒匀后,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂, 装盘的时候撒上葱花即可。 甜糯米豆沙包 原料:糯米、水、糖、红豆沙、南瓜籽 做法: 1. 糯米提前浸泡4 小时以上,加少许水煮熟,趁热拌入一大匙糖,拌匀; 2. 准备好所需的糯米和豆沙馅,取100克左右的糯米在保鲜膜上(可以在保鲜膜上先抹点水防沾),压平; 3. 中间放上豆沙馅,用保鲜膜协助收圆; 4. 去掉保鲜膜 ,在表面放一些竖果装饰即可。 鱼香肉丝 1.将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末; 2.用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁; 3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开; 4.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边,底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香,将肉丝翻炒均匀; 5.加入事先焯水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右; 6.然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻,倒入芡汁,待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。 孜然羊肚 材料:熟羊肚200克、青椒25克、红椒25克、(姜片、蒜末、葱段各少许)孜然粉2克、盐2克、生抽5毫升、料酒10毫升、食用油适量 做法:1 将羊肚切成条状,待用。 2 洗好的红椒切开,去籽,再切成丝,改切成粒。 3 洗净的青椒切开,去籽,再切成丝,改切成粒。 4 锅中注入适量清水烧开,倒入羊肚。 5 煮半分钟,汆去杂质。 6 将煮好的羊肚捞出,沥干水分,待用。 7 用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱段,爆香。 8 放入青椒、红椒,快速翻炒均匀。 9 倒入羊肚,翻炒片刻。 10 淋入料酒,炒匀,放入少许盐、生抽,翻炒匀。 11 加入少许孜然粒,翻炒出香味。 12 盛出炒好的羊肚,装入盘中即可 |
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