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甲状腺疾病，相信很多人并不陌生。在日常生活中，经常有人莫名其妙就在脖子上摸到了硬硬的肿块，上医院检查后就发现是甲状腺结节，就属于甲状腺疾病。 而甲状腺，作为人体最大的内分泌腺体，素有“人体发动机”之称，是维护人体健康的关键。脖子中那个蝴蝶状的美丽腺体就是甲状腺。 但是，近年来，人们的“发动机”故障率明显提高了。
甲状腺疾病发病率仅次于糖尿病，女性更易“中招”！作为内分泌科常见的疾病之一，通常人们提到甲状腺疾病，一般首先会想到“大脖子病”。其实甲状腺疾病并不仅仅是表现出粗脖子，事实上包括了甲状腺功能亢进/低下、甲状腺肿、甲状腺结节以及甲状腺癌等。甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌也成为困扰国人的甲状腺常见问题。 目前我国甲状腺功能障碍患者已超2亿人。根据中华医学会内分泌学会针对31个省市自治区的TIDE项目调查结果显示，中国人甲亢患病率为1.22%，甲减患病率为13.95%，患病率最高的为甲状腺结节，占20.43%。总的来说，甲状腺疾病约占成年人群的40%左右。 而且甲状腺异常检出率女性是男性1.8倍。这与女性的自身免疫状态、性激素、甲状腺器官性质、女性健康关注度等因素相关。 甲状腺一旦发生异常，会危害到体内几乎所有的器官和组织！甲状腺是影响人体最广的内分泌腺，心脏、肌肉、眼睛、骨骼、皮肤，甚至情绪等等器官的新陈代谢或多或少都会受到甲状腺的影响。甲状腺一旦发生异常，出现这种“激素”紊乱，没有得到及时解决，轻则影响机体的代谢，导致精神不集中、记忆力减退等病症，严重甚至会导致不孕不育等，甚至会危及生命。
比如，患有甲状腺结节、甲状腺肿大等甲状腺疾病的患者，颈部的甲状腺增大使气管、食道受到压迫，造成呼吸不顺、吞咽困难、食欲减退、体重减轻、身形消瘦。如果肿块继续增大，甚至会造成窒息危及性命。 而甲状腺癌也是内分泌科门诊中最常见的癌症。 防治甲状腺疾病的方法：甲状腺功能一旦失去平衡，就会引起各种健康问题。及早防治，才能远离甲状腺功能紊乱的“失衡”！ （1）情绪管理。甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的“身心疾病”。研究发现，情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲状腺功能亢进症等甲状腺疾病的发生。因此，战胜甲状腺疾病要做到有效预防并保持积极乐观的心态。同时，还要积极锻炼身体，提高免疫力和抵抗力。 （2）饮食管理。注重营养均衡、多元化的健康饮食原则，甲状腺功能亢进患者最好避免含碘食物，例如：海鲜类、海菜类（例如：海带、紫菜、海苔等）或藻类的添加物或制品、酱油、腌渍食物、菠菜、炸薯等等。甲状腺功能减退患者的饮食管理则略为相反，应补充适量含碘食物（必要时可考虑补充碘盐），同时避免服用会干扰碘吸收的食物。
（3）吸氢改善。在氢医学应用领域，我们很多有长期使用氢产品以后各类结节、息肉缩小或者恶化程度降低的案例，使用了氢作为健康调理手段，可能就是这一类赘生物恶变程度受到遏制的开始。而且吸氢与喝氢水可增加超氧化物歧化酶等抗氧化酶，降低血清中反应物质和低密度脂蛋白，减少氧化应激，有益于预防潜在的代谢综合征。 （4）定期检查。甲状腺疾病相对容易被诊断和治疗，高风险群应定期进行甲状腺功能测试。 小氢提醒，甲状腺疾病俨然已成为生活中不可忽视的疾病，最好的方法就是做到“防患于未然”，早防早治！ |
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