白居易的古琴养生

白居易(772-846)，字乐天，晚年又号香山居士，河南新郑(今郑新郑)人，唐代伟大的现实主义诗人，中国文学史上负有盛名且影响深的诗人和文学家。

 

白居易不仅是唐代的大诗人，同时也是一位精湛的音乐家和音乐评论家。古琴对于白居易来说是有多重意义的，它是白居易的良伴和知音。

 

他认为，听琴和弹琴的好处正在于这种雅淡的音调使人人心远离尘器，心境安详平和，起到净心的作用。

 

他分别在几首诗中谈到这一点：

 

琴中古曲是《幽兰》，

为我殷勤更弄看。

欲得身心俱静好，

自弹不及听人弹。

 

——《听幽兰》

 

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闻君古《渌水》，

使我心和平。

欲识慢流意，

为听疏泛声。

西窗竹阴下，

竟日有馀情。

 

——《听弹古渌水》

 

阴阴花院月，耿耿兰房烛。

中有弄琴人，声貌俱如玉。

清冷《石泉引》，雅澹《风松曲》。

遂使君子心，不爱凡丝竹。

 

——《和く顺之琴者)》

 

鸟栖鱼不动，月照夜江深。

身外都无事，舟中只有琴。

七弦为益友，两耳是知音。

心静即声淡，其间无古今。

 

——《船夜援琴》

 

幽静的环境、雅淡的琴音和恬淡心境的配合是白居易所追求的人生。

 

这种淡然的琴音亦不必汲汲地刻意去追求，爱琴人是自自然而然便会领会其中的奥妙的。

 

因为古琴音乐的天籁是本应于忘机中领悟的，一经刻意，这种境界便反而不知所终了。所以白居易说：

 

置琴曲几上，慵坐但含情。

何烦故挥弄，风弦自有声。

 

——《琴》

 

唐开成四年(839)冬十月，白居易67岁时始得风疾(类似于现代的风湿痹证)，古琴在诗人心中中的地位更加重要；

 

每日弹弹琴，除了锻炼手指以外，更可以平和心情，心与琴和，超然忘机。

 

正如他在《好听琴》中所写到的：

 

本性好丝桐，尘机闻即空。

一声来耳里，万事离心中。

清畅堪销疾，恬和好养蒙。

尤宜听三乐，安慰白头翁。

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