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大豆粉做面包

 上海海文 2020-07-21

脱脂大豆粉,又称大豆蛋白粉,是选用优质大豆为原料,经精选、去皮、脱脂、筛选、粉碎等工序加工而成的。它含有50%以上营养价值较高的蛋白质,而这种蛋白质含有人体所需要的多种氨基酸。

脱脂大豆在面包中能起到2种好处

1:改善面包的风味,提高面包的营养价值,富含多种人体所需的氨基酸

2:有防止面包老化的作用,大豆粉蛋白质含量较高,具有吸水以及保水效果,故可防止面包老化

脱脂大豆面包配方:

种面:

面包粉:120克

酵母:1.2克

水:64克

主面:

面包粉:280克

脱脂大豆粉:12克

盐:4克

酵母:2.8克

水:156克

制作方法:

1:先把种面里的面包粉,酵母,水一起搅拌成团,放入不锈钢盆中,盖上保鲜膜,常温29度左右发酵2-3个小时,大约为原来的2-2.5倍大

2:把主面配方中的面包粉,盐,酵母,大豆粉,一起倒入搅面机,再加入水以及发酵好的种面,然后搅拌成团停下搅面机,让它自然形成面筋,大约需要15-20分钟

3:过15-20分钟之后,打开搅面机继续搅拌,直至搅拌到表面光滑能拉出透明薄膜状即可,此时打出的面团温度在26-28度之间,

4:取出放入不锈钢盆中,盖上保鲜膜,常温28度,发酵40-60分钟左右,大约为原来2倍大

5:发酵好之后分割成100克一个,搓圆,松弛15分钟,擀开卷成条形,长度大约20厘米,放入烤盘中,最后发酵40分钟左右,约原来2倍大

6:发酵好之后面包表面划两刀,170的温度烤,家庭烤炉,炉温到了之后先把面包放进去,然后用喷水壶朝里面喷点水,关上炉子,烘烤大约13-15分钟

注意:烘烤时炉内需要蒸汽,不需要太多,只需要用喷水壶轻轻喷几下就可以了,这样做出的面包表面光亮并具有焦糖的特殊风味。

面包在成型时表面还可以沾上各种果仁,吃起来更加健康美味。

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