制作这份菠菜馒头,需要用到的食材分别有170克菠菜泥,3克干酵母,10克细砂糖,150克低筋面粉,150克中筋面粉,1克小苏打,10克玉米油,把这几种食材都分别准备好,就可以进入制作的步骤。首先需要把菠菜泥准备好,因为菠菜当中含有较高的草酸,所以要先将菠菜进行焯水,菠菜清洗干净后放进清水中焯烫三十秒左右,过程中放入一小勺食用盐,然后再焯烫一分钟左右,捞出沥干水分备用。 接着就需要将菠菜放进料理机当中,不需要加入清水,直接将其打制成细腻菠菜泥即可。接着就到了揉面的步骤,把菠菜泥,酵母,砂糖,小苏打,中筋面粉,低筋面粉,玉米油,都按照合适的比例混合到一起,将其揉成一个光滑的面团。揉好的面团分成大小均匀的小剂子,每一个面团底下垫上一张烘焙纸,放进蒸锅当中,盖上蒸锅的盖子先发酵一个小时,让面团发酵至两倍大。等待发酵好以后再加入冷水,直接用冷水上锅蒸制十二分钟,关火后焖上两到五分钟再出锅。 |
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