糖果小馒头，宝宝吃了又高又壮，松软可口易消化！

食材明细：菠菜、南瓜、面粉、清水、酵母、白糖

1、南瓜去皮上锅蒸熟

2、菠菜焯水去草酸

3、发面比例：每300克面粉，160克清水（南瓜泥、菠菜汁），3克酵母，10克白糖

4、蒸熟的南瓜压成泥，菠菜打成汁后过滤一下

5、面粉比例配好了，倒入菠菜汁，开始和面，揉成光滑的面团

6、面粉比例配好后，倒入南瓜泥，揉至光滑的面团

7、面团揉好后放温暖的地方发酵至2倍大，扒开成蜂窝状即可

8、三色面团擀成面饼叠在一起，再擀紧实后切块，如图所示（面块根据自家宝宝情况决定大小）

9、锅中倒入适量清水煮开，关火，小馒头上锅，第二次发酵2倍大开火蒸熟（15-20分钟）