教育孩子最有力的武器，不是严厉的说教，而是首先自己做到自律！

关于孩子看手机、玩游戏，确实是一个比较头痛的事情，但只要想解决，就一定会有方法，关键是找到适合自己及孩子的。

方法一：以身作则，做好榜样

人都是生活在一个环境中，不可能独立于环境而成长，孩子也不例外。如果你仔细观察，也许会发现很多如下的现象：

家长经常看电视，时间长了，孩子也很容易关心电视剧，也喜欢看电视；

父母一到家就拿着手机不放，孩子也很自然拿起平板、手机，爱不释手；

父母爱学习，喜欢看书，孩子也喜欢看书；

如果父母在日常生活交流、电话交流等常讲一些脏话，你会发现小孩子哪天也可以将这些话运用自如......

因此，父母、家人以身作则、做好榜样非常重要。你想要自己的孩子怎么样，首先你就要怎么做。做给孩子看比说给孩子听效果好一万倍。

方法二：引导孩子发展其他兴趣、爱好

俗话说，无事生非。想想还真是这样。

如果你在家里确实没有事做了（衣服洗了，卫生搞完了，花也浇完水了等），你是会打开手机刷抖音？还是玩游戏？或者开电视？

或者，现在有两个选择：一个是轻松、刺激地玩游戏；一个是要花较长的时间擦窗户、柜子、整理衣物、清洁地面。你会怎么选？是否会先玩下游戏再搞卫生？

如果，孩子在家里没有必须要做的事，没有其他喜欢做的事，会做什么？如果给他一个手机，是会玩游戏还是会线上学习？

因此，人总是被诱惑吸引，很多时候被诱惑所掌控。

要让孩子从手机控中脱离出来，唯有多花时间陪孩子做一些其他活动，如下棋、打球、看书、户外登山等等，只有多培养孩子的一些兴趣，占用孩子更多的闲暇时间，孩子才会更多地远离手机。

方法三：控制手机，避免到孩子手里

这个方法是很多家长常用的方法，效果很直接，主要是关注孩子的反应及不拿手机后在做什么。

如果，孩子反响太大，无法安心做其他事情，就有必要按第二个方法去调整适应；

如果，孩子比较顺从，那么恭喜你，简简单单就可以成功。

当然，孩子喜欢玩点手机，如果学习任务全部完成，且能达成学习目标，在孩子能自己控制时间的情况下，非暴力、非暴露的游戏适当玩下也是可以的。