怀胎十月，一朝分娩，在喜迎新生儿到来的幸福的背后，很多老妈面临着产后出现的很多问题，感觉自己身材越来越不好了，皮肤也越来越老了，而且腰疼腿疼，漏尿子宫脱垂，阴道松弛，什么样的问题都来了
那怀孕期间随着胎儿不断的增大，会让我们的子宫也在慢慢的变大，那对于整个骨盆以及盆底肌的压力也会越来越大，从而造成骨盆和盆底及长期处于这种超负荷的状态，产后就会出现腰疼的症状，和骨盆存在歪斜，盆底及松弛都有很大的关系，严重的话都可能会让引起一些筋膜炎症粘连引发腰疼
产后修复一定要注重三个部位
第1个就是骨盆的修复，骨盆不修复会让我们产后出现腰疼的症状以及出现，
第2个就是盆底肌的修复
盆底肌，松弛会导致咳嗽漏尿的情况，出现阴道松弛会让夫妻生活不和谐，妇科疾病反反复复
第3点腹直肌的修复，腹直肌分离会让产后肚子肥胖，这样体型就难看，肚子鼓鼓的，胀胀的，皮松垮，都是因为腹直肌分离引起的
在这里特别强调一点，就是盆底肌的修复，盆底肌负责承载身体内的子宫，卵巢，直肠，阴道等器官一旦产生松弛，就会造成产后出现的盆底肌功能性障碍，你像漏尿阴道松弛，子宫脱垂等症状都和盆里及松弛有很大的关系，特别是阴道的松弛，会让我们的妇科疾病反反复复，那整个生殖系统都是在盆底肌肉群的卵巢，子宫，阴道等等，这个时候如果说不进行盆底肌的修复，会影响我们整个身体的生殖健康，从而造成有些女人脸上容易长斑，长痘，气色不好，这和我们的私密健康都有很大的关系
所以说，产后修复对于女性来说不仅仅是修复身体，可以让我们的整体的气色，变得更好，如果说骨盆盆里肌肤制机不及时修复，对于我们的身材也会影响很大，容易造成家庭不和谐等问题。如果说你不想年龄偏大的时候，每天下面都要垫一个尿不湿才能行走的话，那你就及时进行产后的修复，不然，越晚修复效果越不好
