 焦点短程心理治疗对象是：有良好的现实接触能力的来访者，精神分裂者、情感双向障碍、严重抑郁者 边缘性和自恋型人格障碍者需要排除。 事情不一定事出有因，任何事情的发生是综合因素的发生。当一个孩子有问题的时候，就赖孩子或者就赖家长，其实双方都有问题。 比如：开一个饭馆：一个哥们来吃饭了，通常会不要他的钱，如果哥们给了，那就感谢哥们的支持；如果不相识的人来吃饭，就让对方赊账，那是缺乏智慧。好哥们不给钱，因为可以带来更多的利益，他会说：“我哥们开了一个饭馆，味道很好，大家都去吃”。所以这就是一个好的互动模式。  有人会经常问：“你做了这么多个案，怎么没崩溃呀？”你要把人家的症状看成垃圾，那就迟早会崩溃的，我们要把对方的症状问题看成是智慧。 比如说教育部让学生减负作业，但是现在作业还是特别多，但是有学生就说肚子疼，这样他就不做做作业了，也就减负了。把来访者的智慧学过来，可以逢凶化吉。因为来访者可以给自己带来大量的智慧。好事来了就去，不好的事来了就说肚子疼。 重新建构个案的问题，创造改变。病人是很容易钻入误区在那边难受，咨询师不要自己也钻进去难受。一个来访者说一辈子很苦，经历了很多磨难，童年丧父、中学打黑工、大学失恋、和不爱的人结婚、工作不顺……。咨询师应该这样说：“你走过如此艰难的岁月，现在还依然保持着如此精神面貌，你是怎么做到的？”这时候来访者就会反思了，我现在如此优秀，还有什么问题解决不了的。  一次焦点短期治疗是60分钟，一般分成三段来进行： 第一阶段：大约40分钟：建构解决的对话阶段 （1）目标架构：设定目标，正向开场； （2）例外架构：一个来访者说每天起床起不来，上班天天迟到。那如何解决按时起床问题？咨询师：你有没有一次是没有迟到的？来访者说年终考核汇报的时候没有迟到。因为不合格就要被辞退，所以那天早早就去了。咨询师：那你能不能现在就按照那一次不迟到的正念去做，如果我不起床就会被辞退。 （3）假设解决架构：来访者:我就没有一次早到过，一直迟到。咨询师：假设有一个你心中梦寐以求的姑娘在明天早上8点等你，你迟到了，这个姑娘就会彻底离开的。 第二阶段：大约10分钟：休息阶段。谈论访谈的整个过程。 第三阶段：大约10分钟：正向回馈阶段。赞美，要大量使用赞美。  每一次的心理咨询都是一次全新的感受，从河岸的这边帮助来访者抵达河岸的那边。 |
|
|
