|
降血压、降血脂、缓解痛风--这个简单的茶饮方，可以试一试！ 具体就是： 我们可以准备：山楂15克 陈皮9克 丹参6克 车前子9克 煮茶代茶饮就可以了。 那这个茶饮方，主要针对于就是生活中，如果你是属于比较肥胖的一类人群，平时胡吃海塞，舌苔很厚，或是还伴有吐不完的痰，甚至有被检查出是有高血压、高血脂或是脂肪肝、高尿酸、痛风问题的朋友，这个辅助的茶饮方，，对于缓解此类问题，效果非常的不错。 并且身边也有尿酸高的朋友在用，反馈效果非常的不错。 因为像是平时不注意饮食的，胡吃海塞的，比较肥胖的一类朋友，他们所得的一类像是高血压、高血脂或者是高尿酸等等，其中最根本的原因还是在于体质肥胖，体内有痰湿所造成的。 那痰湿久了，我们知道，就会形成瘀滞，阻碍气血的运行，慢慢的就会血流越来越慢，那垃圾也就会越积越多，血液就会越来越粘稠，到最后形成瘀血，那高血脂、脂肪肝问题就会慢慢的出现。 还有就是，体内有淤堵，身体也是很智慧的，它就会想尽办法冲开淤阻 那本能的，自然就会引起血压升高。并且体内痰湿越聚越多，代谢不出去，尿酸高，痛风问题也就自然而然的产生了。 所以说针对于此种情况，化痰湿是调理此种问题的首要思路。 那这个茶饮方当中，也主要是以化痰湿为主的，其中山楂就可以负责先把吃进去没有消化的肥甘厚腻先帮助消化，先消积食，并且还能够润肠通便，活血化瘀；而陈皮，则可以帮助理气化痰、健脾和胃； 接下来，丹参则主要负责是活血化瘀的，能够打通血脉，让气血恢复流畅。 并且也有这样的一句俗话，说“一味丹参饮，功同四物汤”，。也就是说丹参除了活血化瘀之外，还有四物汤的补血功效，一边通一边补，当然丹参最主要的作用是化瘀。解决瘀血之后，血脉通畅了，血压自然就下来了。 最后一位就是车前草之前也有给大家介绍过，清热利尿作用非常的强，那这样把体内的很多垃圾代谢出去了，那尿酸高痛风问题也就会慢慢的得到改善。#健康真相馆# #快问中医超能团# |
|
|
