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文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 古语有云：“小孝养身；中孝养心；大孝养志；至孝养慧。” 能满足亲人衣食住行等物质需要，这是小孝； 能满足亲人的心愿，让他们顺心遂意，内心安乐，这是中孝； 能帮助亲人获取人生的意义和价值，实现志愿，这是大孝； 而能帮助亲人明白人生的真谛，拥有真正的生活智慧，这是至孝。 所以，从小孝、中孝、大孝以及至孝的层面来看，我们的“孝”应该是一个逐步进阶的过程： 小孝：在孝顺父母之前，我们首先要经营好自己的生活。 当我们有了一定的物质基础，并展现出应对生活的良好素质与能力时，才能使父母对我们真正感到放心，这时我们的物质孝顺，才更容易为父母所接受。 另外，我们要关注父母的身体健康，为他们所获取的“医学知识”把关，给他们创造以真正科学的方式养身、治病的环境。父母的身体好了，情绪自然会更放松愉悦。 中孝：我们要理解并尊重父母的价值观和生活观，不要将自己的三观强行灌输给父母，强迫他们按我们的“好”的标准行事。 我们要明白，父母老了，他们能做的事越来越有限，他们很担心被子女，甚至被这个社会抛在脑后。 所以我们要努力寻找对父母表达关心和爱意的渠道，比如陪伴他们度过纪念日和节日，他们的一些希望和要求，或者一些特殊的生活习惯，如果不违背我们的原则与底线，也尽量考虑满足和包容他们。 大孝：马斯洛的五层需求其实可以归结为一点，那就是感到生活能为自己所掌控的需要。 因此，我们要多帮助父母更好地获取这方面的能力，比如可以手把手教他们学会使用电子产品和社交网络，使他们哪怕地域隔绝，还是能维持原先的社交网络，从亲朋好友那里获得情感上的陪伴与慰藉。 有些父母年轻时为了生计，不得不忍痛放弃了自己的兴趣爱好甚至理想。而现在他们退休了，如果当年的梦想和热情依然没有熄灭，那么我们可以创造条件帮他们实现。 自我实现所带来的满足与成就感，可以让人感到极大的幸福，并且深深觉得自己的人生是有意义的。这会是我们给父母最好的礼物。 至孝：没有人是完美的，每个人身上或多或少都有缺点或者性格上的问题，我们的父母必然会做错事，而他们做的错事不仅会让身边的人受伤，更会让他们自己的生活慢慢偏离幸福的轨道。 如果是一般的小问题，那么我们可以通过理解和包容来解决。但如果父母身上的问题比较严重，已经突破了我们的底线，或者使他们自己的幸福和安宁受到很大威胁，那么这时就不能一味顺从与忍让，而是要通过我们主动的努力与干预，设法帮助父母“成长”。 成长是终生的，也永远不会嫌太晚。只要有外部的力量，一个人或多或少都会有所改变。 作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。 |
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